Рубрика: Здоровье

Эффективная шейная гимнастика

Автор Marina

Люди часто страдают повышенным давлением, которое в медицине носит название гипертонии. Каждый пятый человек попадает в группу риска по развитию…

10 рекомендаций по уходу за собой

Автор Marina

1.Каждое утро начинайте со столовой ложки льняного семени. Нужно съедать это количество семян, запив его чистой водой. Через пол часа…