Цитаты, призванные помочь отпустить прошлое

Наверное, у любого человека на этой планете есть тот, кого он не может отпустить. Ни от себя, ни из жизни, ни тем более из мыслей. Это довольно сложно и, порой, больно. Тем не менее такое решение стоит принять, дабы начать жизнь с чистого листа. Прочтите эти цитаты, быть может, они помогут вам легко отпустить того, кто делает вас несчастным.

— Если вы отпустили человека, это не значит, что он вам безразличен. Просто вы, наконец, осознали, что существует лишь один, подконтрольный вам человек, – вы сами.

— Не стоит удерживать то, что пытается от вас уйти. Беречь и любить нужно только то, что присутствует в вашей жизни именно сейчас.

— Однажды вы поймете, что чересчур много дали человеку, и единственно правильное решение – уйти, ни о чем не жалея. Вы не сдаетесь, принимая такое решение. Просто нужно установить границу от отчаяния. Если человек предназначен вам судьбой, то несмотря ни на что, он будет с вами. А если он не ваш, то, сколько бы вы усилий не приложили, вместе вам не быть.

— Если к человеку душа не лежала в 2018 году, то та же ситуация будет и в 2019. Просто отпустите его.

— Если вы сможете отпустить свою привязанность к человеку, то получите хороший жизненный урок.

— Старайтесь изредка закрывать глаза на ваши чувства. И больше смотреть на то, чего вы заслуживаете.

— Вы вряд ли любили человека. Может вам просто не хотелось жить в одиночестве?! Может он просто тешил ваше эго? Заставлял вас быть лучше в этой жизни. Ведь если бы вы любили человека, то не стали бы его разрушать.

— Многие считают, что помня о человеке, они показывают свою силу. Но это не так. Намного сложнее выбросить его из своих мыслей и жизни.

— Если вы не чувствуете себя счастливым человеком в отношениях, стиле жизни и т.д., отпустите.

— Порой случается так, что хорошее куда-то девается, уступая дорогу чему-то гораздо лучшему.

— Человек, не сможет отпустить, пока сам не поймет, что, по сути, держаться больше не за что.

— Чем больше времени вы тратите на человека, который вам не по душе, тем более ограниченно время для того, чтобы встретить своего.

— Порой нужно исключить из своей жизни людей, которые вам не по душе, чтобы встретить тех, кто станет значимым для вас.

— В жизни не стоит ждать, пока закончится дождь. Нужно учиться жить и танцевать под этим дождем.

— Если вы держитесь за человека, который от вас ушел, значит, вы живете прошлым. Если вы его отпускаете, вы начинаете жить настоящим, глядя в будущее.

— Однажды в вашей жизни появится человек, который покажет, почему до него у вас ни с кем не складывалось.

— Подготовленное вам судьбой, все равно рано или поздно будет принадлежать только вам.

7 способов ухода за чёрной одеждой

На сегодняшний день стирка и уход за одеждой превратились в самую простую домашнюю работу. За вас все делают стиральная машина и различные моющие средства. Но и в этом, казалось бы, простом деле можно наделать много ошибок.

Все мы знаем, как правильно отбелить одежду, удалить различные загрязнения. А вот как быть с самыми капризными вещами – черными? Ведь они, как известно, очень требовательны в стирке: довольно быстро утрачивают насыщенность, становясь сероватыми. Плюс ко всему, на одежде черного цвета четко видны небольшие загрязнения. Это не считая пыли, различных волосков, шерстинок домашних любимцев, следов от использования дезодорантов, косметики и т.д. и т.п.

Именно поэтому вещи черных цветов чаще других попадают под воздействия едких моющих средств, следовательно, быстрее теряют свою привлекательность.

В вашем гардеробе много любимых черных вещей? Боитесь, что после стирки насыщенный цвет станет сероватым или вообще полиняет? Не переживайте! Просто прислушайтесь к нашим советам, и ваши вещи всегда будут выглядеть словно только из магазина. Эти маленькие секреты уже не раз проверены, и доказано – они эффективно срабатывают.

Совет №1.

Чтобы черные вещи не приобрели сероватый оттенок, не забывайте включать режим деликатной стирки. А в само стиральное средство добавьте немного мелкой поваренной соли. Она не только прекрасно справится с загрязнениями, но и облегчит сам процесс стирки.

Совет №2.

Для того чтобы черные вещи не только сохранили свой цвет, но и заметно освежились, перед стиркой в машине, проделайте следующие манипуляции. В прохладную воду добавьте 2 ст. ложки уксуса, и минут на 20 опустите в раствор одежду черного цвета. По истечении времени, вещи просто хорошенько выжмите. Далее стирайте как обычно.

Совет №3.

Еще один вариант, позволяющий придать свежесть черному цвету. В емкость с кипятком добавьте натуральный молотый черный кофе, чтобы раствор вышел довольно крепким. Где-то на полчаса погрузите в него черные вещи, потерявшие свою насыщенность. В конце простирните все мягким средством для деликатной стирки. Способ хоть и затратный, но, поверьте, результат того стоит.

Способ №4.

Этот способ поможет освежить брюки, юбки и пиджаки из натуральных тканей. Для этого необходимо взять кипяченую воду и добавить в нее табак в пропорции 1 литр кипятка на 15 граммов табака. Завариваем раствор и остужаем до температуры 40 градусов, процеживаем. Далее щеткой аккуратно наносим жидкость на одежду. Немного выдерживаем и ополаскиваем вещи в прохладной воде.

Способ №5.

Еще один простой метод насытить и освежить черный цвет – прополоскать одежду раствором с добавлением туши для ресниц. Для этого берем немного косметического средства, добавляем пару столовых ложек уксуса, и полученным раствором ополаскиваем вещи в конце стирки.

Способ №6.

Если нужно убрать неприятный потный запах и вернуть вещам насыщенный цвет, используйте обычную пищевую соду. Чтобы сделать необходимый раствор, возьмите 1 ст. ложку соды и разведите ее в теплой воде. В этой жидкости минут на 10-15 замочите предварительно выстиранные вещи. После этого хорошо прополощите. Такой способ идеально подходит для рубашек и блуз.

Способ №7.

Самый простой и действенный способ, помогающий вернуть одежде насыщенный черный цвет – отнести ее в химчистку. Там вашим вещам вернут былую красоту. А вы тем временем можете заняться другими полезными делами по дому.

История о бедном мальчике и владельце продуктового магазина

Я очень часто покупаю продукты в небольшом частном магазинчике мистера Мюллера, расположенном возле дома. И вот, в один день, я, как всегда, зашёл взять молоко и хлеб, невольно став наблюдателем одной ситуации: маленький мальчик, грязненький такой весь, в рваной одежке, худенький — смотрел на горошек — обычный такой, зеленый, в стручках. Расплатившись за свою покупку, я уже выходил, но почему-то обратил внимание на цену того самого горошка, на который так голодно уставился бедный малыш. Вместе с тем, до меня доносился разговор владельца магазина и того ребенка:

-Здравствуй, Тедди, как твои дела? — спросил владелец магазина бедного малыша.

-Добрый день, мистер Мюллер. Спасибо, у меня все отлично. Вот, стою и любуюсь на ваш красивый, свежий и очень вкусный, наверно, горошек…

-Да, он очень свежий, только с утра привезли. Как дела у твоей мамы, Тедди?

-Спасибо, мистер, ей уже намного лучше. Думаю, скоро поправится.

-Это хорошая новость. А чем я тебе могу помочь, Тедди?

-Спасибо, сэр, наверное — ничем. Я вот, стою, любуюсь вашим свежим горошком.

-Может, ты хотел бы взять горстку и попробовать его?

-Нет, мистер, у меня нету денег.

-Тогда, возможно, у тебя есть что-то, что ты можешь продать мне? Например, разноцветные шарики из стекла, их мне часто предлагают дети, если платить нечем, а кушать очень хочется…

-Как же я мог забыть, что у меня тоже есть один. Да, именно, шарик из стекла в моем кармане! — восторженно пролепетал мальчик.

-Можно мне взглянуть на него?  — несговорчиво проговорил мистер Мюллер.

-Да, конечно, посмотрите, какой он яркий, голубой и такой замечательный, правда же?

-Ммда, неплохой такой шарик, неплохой. Но есть один момент — он голубого цвета, а мне нравится оранжевый. Может, ты посмотришь дома, есть ли у тебя оранжевый, чтобы мне понравился?

-Кажется, есть, но мне нужно побежать посмотреть.

-Я тебе вот что скажу, Тедди: ты бери этот горошек, вот прямо целый пакет, и неси его домой, но когда придешь — обязательно поищи для меня оранжевый шарик из стекла, хорошо? А когда будешь проходить мимо, то занеси его.

-Вы серьезно??? Огромное вам спасибо, мистер Мюллер! Огромное спасибо, я принесу обязательно!

Мальчик схватил пакет и стремглав побежал с ним домой.

Я не сразу заметил, что возле меня стояла жена владельца магазинчика, миссис Мюллер, и также любопытно, как оказалось, но уже не впервые, наблюдала за этим разговором совершенно разных людей. Она увидела мое легкое потрясение и мило заговорила:

-В нашем небольшом городке есть еще парочка таких же бедных мальчуганов. Неприятно до ужаса. Они приходят к нам и с инициативы продают стеклянные шарики моему мужу. Он любит поторговаться с ними, покупая эти безделушки, но делает это по-особенному. Мой муж с радостью будто продает мальчишке хлеб, молоко и овощи, но делает это очень умно и хитро: ему поначалу не нравится цвет шарика, предложенного мальчуганом, он просит принести ему другой, поискав дома. Ребенок забирает продукты и с полной ответственностью приходит с другим шариком на следующее же утро или даже поздно вечером. Потом мистер Мюллер отправляет его обратно, за другим, прежним или, возможно, третьим цветом шарика, но тоже не с пустыми руками. Это продолжается постоянно.

Я был настолько поражен не только добротой владельца продуктовой лавки, но и его мудростью, позицией: будто он продает, но на самом деле — отдает даром продукты бедной семье. Прошло много лет. Я уехал из родного города работать в другой округ, поменял место работы, друзей и интересы, но об этой истории, о поразительном мистере Мюллере и бедных мальчиках, продававших ему стеклянные шарики — не забывал никогда. Как-то, общаясь с давними друзьями, я узнал о смерти этого человека с большой буквы.

Быть в родном городе и не пойти на похорон мистера Мюллера — я не смог, тем более, что окружавшие в тот день знакомые как раз собрались в последний раз попрощаться с ним. Там я узнал жену покойного и нескольких горожан, но впереди всех явно вырисовывались три молодых, прилично одетых парня. Они шли, как бы отдельно от родственников и знакомых. Достойные люди подходили к миссис Мюллер, что-то говорили ей, после чего — прощались с покойником. Каждый из них как-то неестественно брал его за холодную руку и подолгу задерживался возле него в таком положении.

Я подошел к вдове, и почему-то мне очень захотелось напомнить ей о той ситуации, свидетелями которой мы невольно стали много лет назад. Она все вспомнила и даже, отчасти обрадовалась: “Пойдемте со мной, я вам кое-что покажу!”. Женщина подвела меня к покойному мужу и добавила:

-Эти трое молодых людей — это и есть те самые бедные мальчики, семьям которых так долго и искренне помогал мистер Мюллер. Только сегодня, когда он не смог остановить свой выбор на понравившемся цвете шарика — за него это сделали благодарные за все мальчики, теперь уже — мужчины.

Она приподняла пальцы покойника, а под ними сверкали три оранжевых стеклянных шарика…

10 сильных книг, рекомендованных к прочтению

Прочитать книгу – значит пережить наиболее сильные эмоции. Погружаясь в чтение можно утонуть в бесконечном счастье, или же поникнуть во вселенской тоске. В любом случае, мы получаем ощущение присутствия, понимаем, что по-настоящему живы. Предлагаем пополнить вашу библиотеку книгами, которые перевернут ваше представление о жизни.

1. Эрих Мария Ремарк «Три товарища»

По мнению литературных критиков, это самая пронизывающая история 20-го столетия. В книге рассказывается о любви двух совершенно потерянных в этом мире людей. Постоянно на их пути встречаются призраки из прошлого, их тревожат воспоминания о войне. Роман насквозь пронизан смертью, однако любовь к жизни сглаживает все острые углы.

2. Джон Бойн «Мальчик в полосатой пижаме»

В книге описывается дружба двух мальчишек во времена Второй мировой войны. Один из них – 8-летний сын коменданта концентрационного лагеря, второй – еврейский мальчик, находящийся по ту сторону ограды. Дети не могут понять происходящего вокруг, они просто живут здесь и сейчас. Их дружба в итоге приводит к очень печальным последствиям. Эта книга подарит вам незабываемые ощущения.

3. Аннабель Питчер «Моя сестра живет на каминной полке»

Семью Роджера настигло большое горе, однако мальчик уверен, что скоро все образуется, и мир засияет яркими красками. Он мечтает стать самым известным, и сделать свою сестру Розу счастливой. Ту, которая живет на каминной полке.

4. Дженни Даунхэм «Пока я жива»

Эта история о юной 16-летней девушке Тессе Скотт. Она очень сильно больна. Тесса решает написать перечень самых неистовых желаний, выполнить которые она мечтает до своей смерти. Это довольно открытый и честный роман, заставляющий ценить каждую секунду своей жизни.

5. Стефан Цвейг «Нетерпение сердца»

История рассказывает о безответной любви парализованной девушки к офицеру. Он испытывает к красавице лишь сожаление, однако ее любовь настолько сильна, что не требует взаимности со стороны молодого человека. Девушка каждый день просыпается с мыслью, что однажды она на своих ногах побежит в объятия возлюбленного.

6. Марк Леви «Похититель теней»

В центре сюжета – маленький парнишка, способный услышать, и даже похитить тени. В его силах помочь теням и их владельцам поменять их судьбы в лучшую сторону. Став взрослым, главный герой становится врачом, излечивающим больных с помощью своего дара. Однако, оказать помощь себе он, увы, не может.

7. Эрик-Эмманюэль Шмитт «Оскар и Розовая Дама»

История о том, как за 12 дней успеть стать взрослым, влюбиться и даже постареть. У Оскара рак. Из близких ему людей – няня Розовая Дама, ставшая его второй мамой. Когда мальчику остается жить несколько дней, Розовая Дама увлекает мальчугана игрой, в которой один день его жизни равен 10 лет.

8. Кен Кизи «Над кукушкиным гнездом»

Перед главным героем книги стоит нелегкий выбор – тюрьма или психиатрическая больница. Выбор падает на последнюю. Он до последнего борется с системой и остается верным себе. Прочитав эту книгу, вы очень удивитесь, насколько сильно размыты грани между реалистичностью и безумством.

9. Маркус Зусак «Книжный вор»

История рассказывает о нелегкой судьбе девочки по имени Лизель. Она живет в нацистской Германии. Ее отец внезапно куда-то исчезает, а мать отдает их с братом в чужую семью. Вскоре Лизель теряет и брата. А взамен находит книгу, прочитав которую, девушка заряжается нереальной силой и волей к жизни.

10. Анна Франк «Убежище. Дневник в письмах»

Автор книги умерла в концлагере в 15-летнем возрасте. Два года она вела дневник, описывая свою жизнь, чувства и мечты. Эту книгу невозможно прочитать без слез. Она научит нам никогда не забывать самые страшные и темные времена в истории.

Список признаков достойной женщины

1. У нее на все свои планы

Эта дама очень хорошо знает, чего именно она ждет от жизни. У нее обязательно имеются собственные интересы, ценности и цели, и никакой мужчина не способен сбить ее с этого «пути истинного»

2. Она всегда сама по себе

Не в том смысле, что она одинока, нет. Просто такие женщины никогда не бывают «при ком-то». Даже если она замужем за вами, то она – прежде всего – самостоятельная, полноценная личность, а  уж потом ваша жена. И ваш статус никак не влияет на такое положение вещей.

3. Она относится к себе с должным вниманием

Даже при самой заурядной внешности такие дамы, как правило, производят впечатление. Все это  — благодаря колоссальным усилиям по уходу за собой, а также безупречному вкусу и постоянной работе над собственным имиджем.

4. Она всегда независима

Такие женщины никогда не «растворяются» в мужчине. Как бы хорошо она к вам не относилась, в ее жизни всегда найдется место и для чего-то другого: карьеры, общения с друзьями и других моментов, в которых вам не будет места.

5. Она – украшение любого общества

Такая женщина отлично знает, где и как себя следует вести, как выглядеть и т.д. Уж она-то всегда сумеет правильно себя подать. А потому с ней приятно появиться в любом обществе – будь то ваши родственник, друзья или сослуживцы.

6. Ревность – это ниже ее достоинства

Вот уж чего ей никогда не требуется, так это вашей ревности. Она знает себе цену и считает ниже собственного достоинства дать вам повод усомниться в ее верности

7. Она не принцесса, она – королева

Поэтому ей, прежде всего, важно ваша любовь и ваше уважение. Играть в капризную принцессу, только потому, что она «родилась девочкой», а, значит, «имеет право» , для нее слишком мелко.

8. Она уважает ваши решения.

Такая женщина верит в вас и в то, что вы обязательно достигнете успеха. Поэтому никогда не станет вмешиваться в ваши дела, и уж тем более не будет «пилить» вас в случае неудачи. Зато вы всегда сможете рассчитывать на ее поддержку.

9. Для нее нет запретных тем

Она не постесняется обсудить с вами вашу интимную жизнь. Если ей что-то будет «не так», она обязательно скажет вам об этом.

10. Она просто приносит счастье

Если уж такая дама стала с вами встречаться, то можете быть уверены: вы ей действительно дороги. Поскольку заводить «отношения ради отношений» этим женщинам несвойственно. Их не пугает одиночество, так что, прежде чем действительно завязать отношения, они очень долго и придирчиво выбирают. Выбрала вас? Ну что же, счастливчик, поздравляем!

11. Она никогда не побежит к маме

Жаловаться на вас своим близким эта женщина никогда не станет. Сплетничать о вас с подругами или обсуждать с ними вашу интимную жизнь – тоже. Она настолько уважает вас и себя, что не позволит никаких публичных негативных комментариев  ваш адрес.

12. Она всегда имеет собственное мнение

И она никогда не боится его высказывать и отстаивать. Но делает это спокойно, без повышенных тонов. Громко выплескивать эмоции – это не по-королевски

Людмила Улицкая и история ее счастья

Сегодня мы хотим поведать вам историю одной замечательной женщины. Людмила — это человек неимоверной силы и выдержки. Испытав на себе весь страх такой болезни, как рак, и успешно справившись с этим недугом, она хочет поделиться с другими своим пониманием смысла этой жизни.

Она очень долго старалась выкарабкаться из ловушки, и когда жизнь наконец-то повернулась к ней лицом, а чёрная полоса сменилась на светлую, женщина осознала весь вкус и всю ценность жизни.
Она говорит: « Когда у тебя нет проблем, жизнь кажется каким-то фильмом, а ты не режиссёр, а всего лишь второстепенный актёр массовки: никакие радости не способны принести тебе счастья, но когда наступает момент, и твоё сознание понимает, что вот-вот — и через миг все оборвётся, начинаешь смотреть на вещи по другому. Хочется улыбаться каждому дню, замечать нелепые мелочи, которые раньше казались такими незначительными, в такие моменты даже шелест листьев кажется ошеломительным счастьем. Когда раньше, чтобы удивить мой мозг и восприятие вещей, нужно было сорвать звезду с неба, то в момент сложностей я начала испытывать радость от обычного детского смеха. Мой взгляд начал концентрироваться на противоположных, контрастных вещах.

Раньше вся суматоха этой жизни напрягала меня, и каждый вечер я пыталась отдохнуть от дневной запары, но сейчас мне в такой кайф чувствовать , что нету времени на раздумья и даже порой на отдых.
У меня появился ответ на все вопросы, точнее я поняла, что все решить невозможно; что будут вещи, которые мне не под силу; что я не смогу постоянно быть правой или знать решение. Например, смысл жизни. Что это? Никто не даст вам правильного определения.
Когда ты молод, то юношеский максимализм даёт тебе силы и желание искать тот самый секрет счастья, ты все видишь в розовых тонах, а очки детства ещё не разбились о суматоху взрослых будней; когда ты молод, ещё есть надежда, что мир примет тебя в свои объятья и сделает своим любимчиком, но, повзрослев, понимаешь, что все не так красочно на самом деле; что жизнь бесконечна, а ты в ней всего лишь невесомая частичка, которая может улетучиться при первом же потоке ветра. Повзрослев, мы понимаем, насколько мелочны будни с их нескончаемыми проблемами, как тщетно наше бытие, и что количество вопросов только возрастает, а смысла искать на них ответы нету никакого.

Ты стараешься изо всех сил, начинаешь исследовать глубины миропонимания, копаться в книгах и стараться первым найти решение свой проблемы, и вот, пройдя такой долгий и утомительный путь, на следующий день ты понимаешь, что ответ тебя больше не удовлетворяет, что за одну только ночь твои взгляды кардинально поменялись, что ответ не актуален, и нужно искать новый, вновь, и так по кругу. Но этот круговорот и есть жизнь, и она прекрасна.
Со временем ты осознаёшь, что построить цельную картинку невозможно, так как есть очень много факторов, которые порой мешают даже заложит фундамент. Я всегда хотела соорудить здание, крепость, которой будут не страшны любые невзгоды, хотела ровные стены и идеальные швы, гладкие углы и ответы на все, что меня беспокоит. Увы, в тот момент я начала понимать, что строение, которому я посвящала каждую секунду своей жизни, может рухнуть в любой миг.

Но я не отчаялась, мне стало даже приятно осознавать, что можно начать все сначала, что я никому ничем не обязана, лишь себе, своему внутреннему «Я». Я поняла, что смысл нашего существования в самом процессе, в движении, в наслаждении каждым мгновением.
Я делюсь все этим не для того, чтобы вы начали погружаться в раздумья о значении бытия, я все это делаю только ради вашего благополучия. Услышьте меня, радуйтесь всему, что вас окружает, радуйтесь возможности дышать и двигаться, дарить улыбку окружающим, радовать глаз родным и близким, делать то, что нравиться, и не думать о чужом мнении.

У нас нету обязанностей ни перед кем, кроме себя. Постройте вокруг себя такую атмосферу, чтобы в не было приятно находиться не только вам, но и окружающим. Живите и цените каждый миг.

Список примет о том, что не рекомендуется делать в День рождения

Наверняка, готовясь к очередному Дню Рождения, вы даже не задумывались над тем, что, скажем, «не такое» количество приглашенных или «не те» подарки способны омрачить вам не только праздничный день, но и повлиять на весь будущий год.

И напрасно. Еще наши предки придавали этому дню особое значение, приписывая ему определенную магическую силу. Считается, что если соблюдать ряд «предосторожностей», то можно привлечь   удачу, здоровье и богатство, которые будут сопровождать вас, как минимум, весь предстоящий год.

Итак, чего же НЕ следует делать в День Рождения?

Во-первых, ни в коем случае не начинайте праздновать заранее. Считается, что таким празднованием вы просто укорачиваете себе жизнь.

Как бы сильно не нуждались вы в деньгах (что, учитывая предстоящие расходы на праздник, вполне естественно) ни в коем случае не берите в долг! И это правило распространяется не только на деньги. За день до знаменательной даты, и уж, конечно, в сам праздник забудьте даже слово такое «одолжить»! Не занимайте соли, ни спичек, ни вилок, ни стульев (наши люди любят иногда «сбегать к соседям» за какой-нибудь мелочевкой) – ничего! Если, конечно, вы не хотите, чтобы весь предстоящий год у вас были финансовые проблемы или конфликты с сослуживцами, соседями и даже родственниками.

Самому давать взаймы тоже не следует. Не стоит также подавать в этот день милостыню. Считается, что таким образом можно нечаянно растратить собственное благополучие.

С больными людьми тоже в этот день лучше не общаться, чтобы чужие недуги не добрались и до вас. Правда, бывают ситуации, когда навестить больного просто необходимо, причем именно в  этот день. Вы же не сможете отказать, скажем, любимой бабушке, которая, хоть и не слишком хорошо себя чувствует, но рвется поздравить обожаемого внука? Так вот, готовясь к такой встрече, неплохо будет положить в карман любое серебряное украшение – серебро придаст вам силы противостоять всяким хворям.

Гости, которых вы намерены собрать за праздничным столом, тоже могут повлиять на то, какие события начнутся в вашей жизни уже на следующий день после праздника.

Начнем с числа приглашенных. Согласно  примете, за столом не должно быть ни 9, ни 13. ни 18, ни 21, ни 33, ни 51, ни 99. ни 100 человек! Такое количество собравшихся не сулит ничего хорошего.

Та же ситуация  со свечами на праздничном торте. Если возраст виновника торжества совпадает с каким-то из этих чисел, то лучше или купить свечки в виде цифр, или же вообще от них отказаться. В конце концов, если   уж так хочется подчеркнуть, сколько лет вам исполнилось, есть еще один вариант: просто обозначьте цифры кремом на торте.

Наши предки (и, видимо не без оснований) верили в  то, что и в канун Дня Рождения, и в сам праздник, истончается барьер между человеком и тонким миром. Торжества-торжествами, но человек в этот период времени становится более уязвимым. Он гораздо острее воспринимает и хорошее, и плохое. Вывод: держитесь подальше от людей, в чьем искреннем отношении к себе вы не уверены. Не стоит приглашать на праздник того, с кем вам не слишком приятно общаться. Бывают, конечно, ситуации, когда виновник торжества просто вынужден – что называется, скрепя сердце – приглашать какого-нибудь не слишком приятного гостя – приличия или корпоративная этика иной раз требуют жертв. В таком случае можно – опять-таки – воспользоваться серебряным украшением. Ну, а подарки от таких людей принимать не стоит – вместе с презентом можете получить неприятный  «сюрприз» — порчу, например.

С другой стороны, вы же не можете (неприлично, опять-таки) демонстративно отказываться от подарка, особенно, когда даритель сует вам его прямо в руки! В таком случае скажите про себя: «Беру, что вижу, а что не вижу – оставляю тебе». И мысленно перекреститесь.

Но самым лучшим будет все-таки избавиться от подарка. И не передаривать кому-то, а просто выбросить. Да-да! Прямо в мусор!

Кстати, о мусоре. Выносить его в День Рождения не следует – отложите эту процедуру до следующего дня. Это же относится и к разбитой посуде. Если кто-то из гостей был столь неловок, что превратил в осколки бокал или тарелку, просто скажите: «На счастье!» и на следующий (нив  коем случае не раньше) день вынесите осколки.

8 признаков, по которым можно распознать лицемера

По правде говоря, лицемеры – это страшные люди, способные превратить вашу жизнь в настоящий ад.

Стоит только приблизить к себе такого человека, открыть ему доступ  в свой круг общения, и вы сами не заметите, как вас нагрузят чужими делами, да еще и принудят нести ответственность за то, что вас совершенно не касается.

Мало того, лицемер начнет навязывать вам свои взгляды на жизнь, заставит поверить    в то, что именно его мнение – единственно верное, и что думать иначе может только какой-нибудь недалекий, или хуже того, ущербный человек.

В конце концов, вы станете извиняться в том, в чем не виноваты.

Поэтому от лицемеров нужно держаться, как можно дальше. Но вот вопрос: как его – лицемера – распознать?

Не все так сложно. Этих людей отличают некоторые признаки, по которым нетрудно догадаться, кто на самом деле скрывается под маской «самого умного, знающего и т.п.»

Нужно просто быть внимательным. Присмотритесь к тем, кто рядом.  Вам случалось замечать, что кто-то из них настоятельно требует от вас, чтобы вы поступали именно так, как хочет это человек? И при этом сам всегда поступает только по-своему? Так вот, это и есть первый признак лицемера. Итак:

Он всегда требует выполнения своих «рекомендаций»

Но его собственные слова, как правило,  расходятся с делом. К нему же самому не применимы никакие правила и стандарты. То, чего нельзя вам, для самого лицемера вполне допустимо. И – более того – даже необходимо.

Он прекрасно умеет переводить стрелки

Виноваты всегда все и во всем. Кроме одного человека – его самого. Попробуйте указать лицемеру на какую-то допущенную им ошибку!

Он тут же станет доказывать вам, что все сделал правильно, и это не он, а вы (или весь остальной мир) виноваты в том, что что-то пошло не так.

Он живет без правил

Все эти запреты, инструкции, формальности традиции, в конце концов, — не для него!

Он настолько – по его убеждению – совершеннее всех окружающих, что ему можно все. В общем, что позволено Юпитеру…

Он обязательно вам отомстит

Попробуйте уличить лицемера, например, во лжи. Во-первых, он никогда не согласится с вашей правотой (прав может быть только он, а вы – можете быть только виноватым). Во-вторых, он тут же начнет вам мстить. Схема будет примерно такой: игнорировать вас, одновременно сплетничая о вас с другими людьми.

Он давит на жалость

Лицемер любит изображать из себя жертву. Вам приходилось встречать нытиков, у которых было и трудное детство, и плохие родители, и злые учителя, и дурак-начальник, и неверная возлюбленная? Да еще и все одновременно? Если встретите такого «беднягу», бегите от него, как можно дальше и быстрее.

От него просто веет пренебрежением

Любимые выражения такого человека: «Ты не понимаешь!», «Ты неправильно делаешь!» «Ты какой-то тупой!»

Ну, еще бы! Правильно делать, понимать и быть умным  — это не для вас, это исключительно для него. В общении с ним вы всегда чувствуете себя бестолковым ребенком, которому учительница делает выговор за забытый дневник? Не сомневайтесь: именно этого лицемер и добивается.

Он отлично умеет оправдываться

В чем бы вы ни уличили лицемера, он обязательно придумает для себя оправдание. И не одно, а сразу много! И чем больше аргументов будет с вашей стороны, тем больше оправданий он придумает. У него это получается просто блестяще! И, похоже, ставить вас, «дурака» на место доставляет ему истинное удовольствие.

Он учит только других

Сам же лицемер никогда не следует тем постулатам, которые так любит публично озвучивать. Все это слова, не более того.

Увы – природа лицемера такова, что ан его мнимое обаяние часто многие готовы поддаться.

Особенно это касается скромных, не слишком уверенных в себе людей. Попадаются на удочку лицемеров и те, кто действительно искренне верит в то, что дела важнее слов. Ну, и, конечно, те всегда готов сопереживать ближнему и приходить ему на помощь. Запомнили, как лицемер умеет давить на жалось? Вот то-то же!

В общем, мы вас предупредили.

6 вещей, которым рекомендуют научить подростка

Подростки очень восприимчивы. Лет в тринадцать-четырнадцать дети начинают понимать понемногу строение этого мира, его законы и в общем всю систему, это начальный этап их взросления, когда взгляды и позиции только начинают формироваться. Но это не просто отметка в их жизненном пути, это достаточно серьезная ступень, на которую нужно перейти с помощью советов и поддержки близких, ведь взрослый мир не такой-то уж и приветливый к новым гостям. Неспроста многие родители сталкиваются с юношеским кризисом как раз в такое время, ведь дети в 13-14 лет начинают самостоятельно пробовать решать проблемы, адаптироваться в обществе. Этого не избежать, но такой процесс несомненно ставит свой след на их восприятии, ведь если раньше можно было спрятаться за мамину юбку или папино сильное плечо, то сейчас необходимо более менее отвечать за свершенные поступки. Дабы этот переход не был столь болезненным, родителям стоит прислушаться к некоторым советам.

1. Научите их планировать
Если в детстве мама и папа были вправе разбудить дите, приготовить покушать, подготовить наряд на день, то сейчас ему нужно давать немного свободы в своих действиях, дабы пришло понимание того, что в этом мире только они сами за себя в ответе. Посоветуйте своим малышам завести дневник, так как он поможет структурировать их дневной темп и обезопасить от разных казусов. Если же они противятся такого рода самодисциплины, дайте им почувствовать, каково это собираться в школу, готовить завтрак, опаздывать из-за нехватки времени, а потом отвечать за свои проступки.
Никто не спорит, что порой даже взрослые не могут совладать с 24 часами, но приучив ребенка к таким несложным этапам, вы поможете ему избежать неприятностей во взрослой жизни, когда начальник или босс не будут столь благосклонны. Пусть сын или дочь на своей шкуре попробуют, что значит никуда не успевать, а особенно тогда, когда никто не может поручиться за прогулянное занятие или тренировку. Это неприятно, ведь учитель/тренер обязательно разозлится, но это, несомненно, очень хорошая подготовка к настоящей взрослой жизни. Тем более, когда тебя ругают чужие люди, а еще если перед целым классом… Это точно заставит ваше дите пересмотреть свое отношение к распределению расписания.

2. Самостоятельность в принятии решений
В столь юном возрасте у нас разбегаются глаза от изобилия интересных новых вещиц, но нужно научиться фильтровать их, отбрасывать ненужное и оставлять только необходимое. Ребенок с ранних лет должен уметь прогнозировать исход даже самых невесомых ситуаций, делать выводы и стараться усовершенствоваться в будущем. Дайте ему понять, что нельзя постоянно соглашаться, даже если так удобнее. Пусть научиться отрицать там, где это уместно. Пусть по началу не будет получаться, пусть на ранних этапах ваша дочь или сын будут ошибаться, упускать какие-то возможности, приниматься за утомительные и никому не нужные дела, но это опыт, и лучше, если они пройдет этот этап в детстве, когда проблемы не глобальны, а решение незамедлительно простое. Донесите им, что необходимо отстаивать свои личные границы, не допускать таких ситуаций, когда они сами себе наносят ущерб. Старайтесь научить вашего малыша тому, что мир очень разнообразный, у людей есть свои взгляды на жизнь и их тоже нужно уметь принимать.

3. Толерантность
Если ребенок желает видеть в глазах окружающих уважение, он должен подобающим образом с ними общаться. Уважение превыше всего. Не воспитывайте в своем ребенке хамла или грубияна, это не сыграет ему на руку, а только оттолкнет друзей и знакомых. Добиться своего он сможет не только нахальным способом, этому и во взрослой жизни научиться можно, а вот проявлять уважение и понимание к собеседнику должно закладываться с самого детства. Лучший пример – это наглядный пример. Покажите свои поведением, что можно вежливо общаться, таким образом малыш с ранних лет будет впитывать вашу манеру разговора и поведения. Старайтесь не напоминать ему о недостатке опыта, а наоборот, общайтесь как со взрослым, спрашивайте совет или делитесь мнением. Это очень важно.

4. Порядок в доме
Подросток такой же полноценный член семьи, он так же должен выполнять обязанности, убираться и смотреть за порядком, если хочет жить в чистоте. Не пренебрегайте этим правилом в своей семье, ведь потом может быть уже поздно что-то менять. Если уборка всего дома это еще рановато, то соблюдение простых правил по дому обязательно. Приучите его убирать за собой, не оставлять грязных тарелок, разбросанных вещей, хлама на рабочем месте. Это важно, ведь вскоре ему придется жить с чужими людьми, а там никто не будет давать поблажки. Расскажите ему азы готовки, чтобы он мог сам накормить себя. Несомненно, родительский контроль должен присутствовать при таких делах, но лучше всего совмещать его и с периодами самостоятельности. Не думайте только о себе. Пробуйте научить ребенка таким мелочам, даже если у вас мало времени и полно работы. В таком случае все останутся в плюсе, а вскоре ребенок и вовсе сможет помогать вам или сам со всем справляться.

5. Ответственность
Если у вас возникает вопрос о том, как же привить сыну или дочери эту важную черту характера, поступите просто: заведите питомца. Скорее всего, ребенок сам скажет вам о таком желании, ведь что еще нужно детям, как не живая игрушка, которую можно потискать. Но подвох заключается в том, что это на самом деле не игрушка, это существо, и ему нужен уход и внимание. Объясните, что за животным нужно ухаживать: кормить, убирать, выгуливать, следить за здоровьем и любить. Сначала дайте несколько советов, покажите, как правильно поступать в разных ситуациях, ведь без родителей подросток сразу закинет такую утомительную работу. Не угрожайте ему тем, что отдадите собаку/кошку или вывезете в лес, пусть желание иметь кого-то в своем подчинении будет добровольным. Не тыкайте постоянно на цену или деньги, потраченные на питомца. Это не принесет никакой пользы. Пусть животное ассоциируется только с позитивом. Если же собака/кошка/попугай – это не ваш вариант, оставляйте ребенка почаще с младшими братьями или сестрами, это даст еще больший эффект.

6. Карманные расходы
Не давайте ребенку слишком много свободы действий в этом плане, ведь такое поведение не воспитает его, а наоборот даст понять, что деньги есть, значит напрягаться не стоит. Но смотрите не только за собой, не позволяйте так же родственникам разбаловать свое чадо, ведь в столь юном возрасте подросток еще не до конца понимает, на какие вещи стоит тратиться, а на какие – табу. Попробуйте донести до него, что деньги – это труд, и их нужно заработать. Пусть ваш ребенок почувствует, что такое труд: давайте ему какой-то минимум на свои развлечения, но не упускайте возможности преподнести ему работенку, которая в конце будет оплачена. Это даст вашему чаду не только понимание ценности бумажек, но и стимул копить на что-то ценное и гордиться собой и своей самостоятельностью. Иногда поощряйте его за упорство и просто так давайте несколько рублей, чтобы желание не пропадало.

Заботьтесь о детях с самых ранних лет, ведь это тот самый возраст, когда их умы только формируются, когда проще всего заложить глобальные истины и приучить к дисциплине. Лучше потратить немного своего свободного времени и дополнительно объяснить подростку, как нужно поступать, чем потом в будущем страдать от их скверного характера.

10 полезных витаминов для женщин

О чем, вы думаете, пойдет речь? Нет, не о духах. И не об умении печь   вкусные пирожки. Сегодня поговорим о другом. О витаминах. Именно они способны сделать каждую из нас и красивее, и моложе, и даже здоровее.

Вот только какие из этих подарков природы следует принимать в первую очередь? И в каких случаях? Об этом и поговорим.

Начнем с того, что есть десять самых важных витаминов, без которых женскому организму просто не обойтись. Нехватка какого-то из них тут же отразится ми на самочувствии, и на внешнем виде. Так что, запоминайте.

Витамин  В12

Благодаря ему, улучшается кровообращение. Следовательно, он помогает лучше работать всем внутренним органам, и – в первую очередь – мозгу. Этот витамин (которого в день, кстати, требуется не менее 2,4 грамма) повысит вашу активность и работоспособность.

Кальций

С годами запас кальция в организме истощается. Так что, чем больше дней рождения вы уже отпраздновали, тем нужнее вам этот минерал.

Можно просто пить таблетки   (аптеки предлагают нам очень богатый выбор), а можно налегать на миндаль, шпинат и брокколи.

Витамин Д

В день его требуется не менее 4000 МЕ.

Всех чудодейственных свойств не перечесть, так что просто не забывайте употреблять.

Магний

Контролирует кровяное давление. Предотвращает воспалительные процессы в организме и улучшает пищеварение.

Поэтому  кушайте больше бананов и пейте какао.

Омега-три

Тут же убирает внешние признаки старения,  способствует похудению, так как умеет сжигать лишний жир. А также очень улучшает память, так что уж склероз вам точно не грозит.

Главное, не забывайте про сам витамин.

Витамин В7

Настоящий витамин красоты! Ваши волосы  и кожа будут в восторге. А окружающие придут в восторг от вашего внешнего вида.

Витамин В9

Другое название — фолиевая кислота.

Это то, что просто необходимо всем женщинам без исключения! Ведь, кто как ни этот витамин защити вас от болезней сердца, высокого давления, депрессии и даже болезни Альцгеймера.

Витамин С

Известная с детства аскорбинка. Способна существенно снизить риск сердечно-сосудистых и даже некоторых онкологических заболеваний. А также способствует процессам заживления

Витамин Е

Омолаживает, и замедляет процесс старения вашего организма. В общем, витамин Е – это тот самый эликсир молодости. Или, по крайней мере, его очень важная  составляющая.

Витамин К

Надежная защита от сердечных заболеваний. А также гарантия крепких костей и хорошей свертываемости крови.