«Трехминутное правило» в общении с ребенком

Достаточно всего лишь нескольких минут, чтобы в нашей жизни произошли самые неимоверные и глобальные изменения.
К такой мысли склоняются не только простые люди, основываясь на личном опыте, но и врач-психолог Наталия Сиротич. Она руководит Центром работы «Каритас Киев» и не по наслышан знает, кто такие проблемные дети и подростки.

Детям всегда необходимо внимание, сиюминутное и полноценное. И с данным утверждением связано одно, возможно до этого вам не известное правило «трёх минут». Его принцип срабатывает как для родителей, что воспитывают ребёнка, так и для самих детей .
Когда старшие поколение в кругу семьи начинает использовать основные составляющие данного правила и воплощать их в реальность, их жизнь начинает играть новыми красками, а многие вещи становятся на свои места.

В чем суть такого волшебного закона? Она очень проста, но, увы, многие довольно часто забывают об этом. Так вот, это правило гласит, что родителям необходимо встречать своё чадо из школы, садика или прогулки с таким неподдельным восхищением и радостью, будто бы перед ними лучший друг, которого они видели последний раз на выпускном. Однако все эмоции должны быть искренними.

Совсем не важно, что вы пять минут назад виделись с сыном, или что ваша дочь всего на мгновение выбежала за хлебом в соседний универмаг, или что с утра перед работой вы уже обменялись любезностями.

Дети очень восприимчивы, после любой прогулки в их жизни происходит что-то очень важное, такое, что предоставляет им опыт и определенные эмоции, и когда они возвращаются в свой дом, им определённо хочется поделится все с самыми родными, а пик этого желания как раз и приходится на первые минуты встречи, поэтому то и важно не пренебрегать таким важным моментом, чтобы не зарезать в корне детскую инициативу.

Родители, которые инстинктивно выполняют данную инструкцию, сразу видны, из не нужно разыскивать. Например, когда они забирают своего ребёнка из школы, они первым делом останавливаются и не подходят к учительнице узнать, что плохого/хорошего проделал маленький сорванец, они бегут к ребёнку, опускаются до его уровня и начинают вести беседу, а точнее слушать все самое интересное, что произошло за день. Это обычно не занимает больше пяти минут, ведь после долгого рабочего дня малыш тоже вымотался, но эти самые три-пять минут первой встречи способны абсолютно преобразить настрой на весь последующий вечер.

Напротив, родители, которые забирают своего ребёнка, разговаривая по телефону или отвлекаясь на другие вещи, допускают достаточно большую ошибку, ведь дома, спустя даже небольшой отрезок времени, сын/дочь может забыть все новости и настроение упадёт. Если вы приходите домой, когда ваши дети уже там, старайтесь в эти первые мгновения не бежать закладывать стирку и отмывать посуду, а уделить несколько минут разговору по душам. У вас есть всего пара минут, чтобы уловить его настроение и поделится новостями за день, поэтому как только вы сняли обувь, постарайтесь пообщаться с родными, не отвлекаясь на быт. Ужин никуда не денется, а новости по телевизору всегда можно посмотреть ещё раз. Стоит сразу обратить внимание на своего малыша, чтобы он удовлетворил свои желания в этом плане и потом жал вам насладится необходимым одиночеством, иначе при другом раскладе он будет ходить за вами по пятам целый вечер, не давая покоя.

Важно уделить не только время, но и эмоции.

Порой бывает так, что за целый день вместе вы не узнаете столько, сколько за пару минут душевного, теплого и искреннего разговора.

Как нам гласят последние исследования, жители Украины проводят вместе со своими детьми около получаса в неделю. Взирая на постоянную занятость, это уже довольно хороший показатель, хотя и далеко не самый лучший.

Если взять во внимание наших польских соседей, то по соцопросы их дети получают намного меньше заботы, всего лишь каких-то 5 минут в день, а это немыслимо мало.

Да, никто не спорит, что сегодня нельзя полностью погрузится в воспитание детей, так как работа вынуждает постоянного внимания и ответственности, однако нельзя забывать про основную свою обязанность и оставлять детей в полном одиночестве. Никакие оправдания, как вот: «Мы работали ради твоего счастья и благополучия», — никогда не будут достаточно вескими, когда в подростковом возрасте вы столкнётесь с огромными проблемами, доходящими порой до депрессии.

Дети нуждаются в общении с родителями, с которых они берут пример в своём поведении.

Однако время вместе имеет разное отражение в сознании каждого члена семьи.

Для взрослого, сформированного человека вполне достаточно, чтобы ребёнок просто физически находился рядом, поскольку взрослый организм уже не нуждается в постоянном внимании и поддержке, тогда как для ребёнка это несёт несколько иную нагрузку. Им нужен контакт, взгляд и прикосновения, когда телефон на беззвучном, и работа не беспокоит; когда все мысли мамы/папы акцентированы на момент, на «сейчас», а не на возможные завтрашние проблемы и неудачи. Детям важно знать, что хотя бы иногда они становятся целой вселенной для своих родителей.

Ребёнок никогда не будет вести себя с вами на 100 процентов откровенно, когда будет понимать, что есть какие-то отвлекающие факторы. Он не сможет открыться, а ведь иногда это очень необходимо.

Естественно, что родители не всегда могут выкроить пару часов на игры и развлечения, но выделить пару минут для совместного отдыха от целого мира вполне реально даже в самом загруженном расписании и графике. Дайте себе пару минут передохнуть и уделите время ребёнку и его желаниям.  Если ему не интересен хоккей, сходите с ним на футбольный матч или во двор побросать мяч. Необходимо интересоваться тем, чего хочет сам ребёнок. Не прививайте ему собственные интересы.

Время идёт очень быстро, вы не успеете и глазом моргнуть, как ваши маленькие сыновья и дочери уже сами зарабатывают себе на жизнь (это в лучшем случае) или таскаются с непонятными компаниями в поисках понимания, которого им было недостаточно в детстве. Пусть ваши отношения будут построены на доверии с самого раннего детства, дабы потом избежать проблем психологического характера.

Помните о правиле «трёх минут», пусть оно помогает вам в ваших отношениях.