Что нужно успеть сделать до 9 утра каждого дня

Август 25, 2020 Выкл. Автор Tatyana
Что нужно успеть сделать до 9 утра каждого дня

Мы расскажем вам о том, что надо делать утром, чтобы потом у вас весь день прошел просто отлично.

Вам нужно помолиться.

Это нужно для того, чтобы весь день вы были спокойны. Не надо прямо с утра проверять электронную почту, читать новости. Лучше посидите минутку и прочитайте молитву.  Это поможет вам почувствовать  прилив сил и настроиться на дела сегодняшнего  дня.

Не забудьте поблагодарить себя.

За что? Да зато, что у вас есть. Ведь многого вы добились сами. Разве не так? Это поможет вам поверить в свои силы, и вы будете легче справляться с проблемами, которые приготовил вам сегодняшний день.

Составьте у себя в голове список всех дел на сегодня.

Это нужно для того, чтобы спланировать свой день и рационально использовать время: так вы больше сможете успеть. И все дела и проблемы будут решаться намного быстрее.

Не забудьте выпить стакан воды.

Дело в том, что утром наш организм обезвожен и  очень нуждается в таком вот допинге. Выпитая натощак вода поможет организму избавиться от шлаков, уменьшит чувство голода. И даже уменьшит вероятность того, что у вас в течение дня возникнет головная боль. Не верите? Тогда проверьте!

Сделайте зарядку!

После ночного отдыха это просто необходимо. Надо дать возможность вашему организму проснуться. Зарядка поможет вам стать более гибким, улучшиться кровообращение. Даже улучшиться осанка.

Послушайте свою любимую музыку.

Это поднимет вам настроение и зарядит вас энергией. Тогда вам никакие дела и проблемы будут не страшны.

Обязательно улыбнитесь.

Кому? Как кому? Себе! В зеркало. Оказывается, это очень положительно влияет на человека. Так поступают многие успешные люди. Польза от улыбки самому себе – доказана на фактах.

Обязательно уберите то, что не успели убрать вчера: посуду, одежду, мусор. Не стоит это все накапливать. Если вы все это не уберете, то вечером с неохотой будете идти домой: ведь там вас будет ждать гора немытой посуды и неубранные вещи.

Сначала нужно сделать самую трудную работы.

Многие поступают как раз наоборот, считая, что тяжелую работу надо оставлять напоследок. Так делать не следует. Надо сначала делать трудные дела, тогда и легкие дела будут делаться быстрее и легче. Это проверено уже много-много раз!