Искусство простить человека

Приучите себя прощать других. Не потому, что они достойны прощения, а для вашего же душевного покоя. Ни боли, ни обмана, ни предательства не знает человек, едва появившись на свет. С течением жизни мы, увы, узнаем эти чувства. Важно вовремя их отпустить и ни в коем случае не накапливать внутри. Не дайте случившейся обиде завладеть вашим сознанием. Затаив обиду, мы рискуем заболеть физически.

«Нелегко простить человека, причинившего вам боль, но чтобы избавиться от боли и продолжать двигаться вперед, сделайте это!» – Экхарт Толле. «Сила момента сейчас».

Если сомневаетесь в прощении – просто простите.
Если хотите, есть искусство прощать. Тот, кто постигает его, обретает мир и спокойствие, и продвигается дальше на пути к своей мечте. Если вы понимаете необходимость простить, но в данный момент не готовы окончательно всей душой совершить свой важный шаг, делайте это постепенно, продвигаясь небольшими шагами.

Не контролируйте свои мысли.
Наши мысли существуют как объективная реальность и нужно принять этот факт, не пытаясь избавиться или перестроить их.

Мысли возникают и уходят из нашего сознания произвольно или по какой-то причине и не определяют нас. Считают, что в день человека посещают десятки тысяч мыслей. Львиная доля, девяносто пять процентов из них, крутятся в голове, повторяясь. Напрашивается вывод, что это не мысли, а воспоминания. К сожалению, восемьдесят процентов мыслей окрашены негативно по причине того, что мы пытаемся разделить их на хорошие и плохие. Научитесь доверять своим чувствам, думайте сердцем, и негатив из прошлого перестанет атаковать вас. Нам не дано подвергать контролю наши мысли, но правильно на них реагировать – в наших силах.

Отвечайте любовью на боль, которую вам доставили.
«Темнота не в силах рассеять темноту: это под силу только свету. Ненависть не способна убить ненависть: это может только любовь».-Мартин Лютер Кинг

Подобное притягивает подобное. Что у вас внутри, то и отражает окружающий вас мир. Мир вокруг вас отражает и то, что вы душите внутри себя. Если вы что-то отвергаете внутри себя, вы непременно встретитесь с этим снаружи. С другой стороны, разглядев что-то внутри себя, вы обязательно увидите это снаружи. Человек живет в дуальной вселенной и ничто человеческое ему не чуждо. В каждом человек есть то, что присуще другому – и любовь и ненависть, и добро и зло, и правильное и неправильное. К примеру, вас обманули. Дело не в том, что вы отождествили себя с обманом и стали мошенником, а в том, чтобы не осуждать. Научившись справляться со своими суждениями и оценками, воспринимать себя во всей многоликости, мы сможем добиться того, чтобы наша внутренняя энергия сослужила нам и окружающим людям добрую службу. В данном примере вы в нужный момент разглядите все признаки обмана и не станете жертвой. Наша внутренняя энергия, которую мы приняли, служит нам и людям вокруг.

Стремитесь к совершенству.
Мир несовершенен. Одни постоянно стремятся к лучшему, пытаясь изменить наш мир. Другие страдают, лелея внутри себя причиненную им боль. Единственный выход прорваться сквозь тучи негативных эмоций – это самому прекратить их генерировать и распространять на окружающих. А справившись с этой задачей, открыть в себе спрятанный где-то глубоко талант созидать и самосовершенствоваться. И с удовлетворением ощутить, как спокойствие и уверенность в себе поселятся в вашем сознании.

Человек не может быть идеальным.
Людям свойственно совершать ошибки, и часто. Говорят, не ошибается тот, кто ничего не делает. Ошибки бывают продуманные, несущие за собой тяжелые последствия. Есть ошибки без плохих намерении, совершающиеся случайно. «Люди,как дикобразы, идущие по ледяной равнине. Им холодно, они жмутся друг к другу и колят своими иглами».- Как часто неосознанно мы причиняем боль, позволяем себе обозлиться, обижаем, убиваем равнодушием. Каждый из нас совершает те или иные ошибки. Идет дальше тот грешный, кто способен их признать и постичь урок. И тот грешный, кто гораздый простить и отпустить обиду.