Пять способов защититься от чужой энергетики

Всем людям нужно научиться не воспринимать негативную энергию соперников, конкурентов и врагов. Духовная эмпатия помогает личности распознавать намерения окружающих, прочувствовать чужие эмоции и фильтровать их. Симпатия, со своей стороны, подразумевает сострадание к другим особам. Принимая позицию эмпата, вы поддаетесь негативному воздействию, поглощаете страдания и боль чужих вам людей.

Если вы длительное время находились с отрицательной особой в одном помещении, возрастают риски заразиться его токсичностью. Научиться распознавать негативную энергетику достаточно трудно, это по-настоящему адский труд.

Специалисты выделили пять уникальных способов, которые помогут оградить свое личное пространство от дурного влияния посторонних.

1. Не пытайтесь  всем угодить.

Не пытайтесь угодить человеку, который жалуется на вас и обижает. Такое поведение высасывает из вас благоприятную энергетику, заставляет соотносить свое мнение с чужим. Невозможно добиться всеобщей любви, кто-то будет вас тихо ненавидеть. Любите себя – вот ваше главное призвание на земле, создайте крепкое защитное поле и не разменивайтесь на плохое мнение окружающего общества.

Вы не должны меняться из-за кого или пытаться изменить весь мир. Ваша миссия совсем в другом. Не поглощайте энергию, которую окружение проецирует в вашу сторону, думайте о личном счастье.

2. Ваша жизнь – не проходной двор.

Тело, ум, ход мышления, мечты, глаза – это храм, в который не нужно впускать всех прохожих. Открытое приглашение сыграет с вами злую шутку. Запомните, что люди не станут вытирать ноги перед входом и обязательно в душе оставят грязный след. Оно вам нужно?

Если вы сегодня подадите человеку монетку, он завтра потребует с вас ползарплаты. Сегодня ваши друзья остались ночевать на одну ночь, но завтра захотят остаться гостевать дольше, не думая о вашем дискомфорте. Это совсем не скупость, не эгоизм и не холод, это уважение собственного жилого пространства и личного мира. Такое отношение к родному дому должно быть у каждого разумного человека.

У щедрости должны быть фиксированные грани, иначе окружение затопчет вас. Слово «нет» позволит вам поставить рамки, со временем вы научитесь чувствовать себя хорошо и отказывать в том, что вас напрягает как физически, так и эмоционально.

3. Мудаки не стоят вашего внимания

Паразиты не живут без основного хозяина, это известно еще с младших классов и уроков биологии. Если вы тратите свое время на мудаков, вы отдаете свою положительную энергию. Человеческие вампиры воруют ваше счастье и радость, снижают запас жизненных сил. Они сбрасывают свой негатив на одну особь, а потом выбирают себе другую жертву.

Дружеское плечо и ухо – это прекрасно, но все должно иметь предел. Черту личного пространства не стоит позволять пересекать.

Совершенно чужой человек может свободно рассказывать вам истории о проблемах на работе, семейных ссорах или делиться успешными достижениями. Это события вы проносите через себя, они изнутри истощают вас и меняют в корне жизнь. Научитесь любить себя, в первую очередь, останавливайте людей, когда не хотите их слышать. Токсическая энергия, таким образом, пройдет мимо вас.

4. Гармония с природой.

Природа – это лучшее место для отдыха, релакса и медитации. Очищайте свою душу, занимайтесь спортом и слушайте природные звуки. Двигайтесь как бабочка – мягко, но с оптимистическим рвением. Правильное дыхание нормализует кровообращение и функционирование нервной системы, вы научитесь отстраняться от поглощения негатива. Гуляйте на природе, подымайте голову вверх и забывайте обо всех проблемах. Никто не должен портить ваше настроение.

Чтобы летать, нужно приложить усилия, а не сидеть на одном месте и ждать перемен.

5. Отвечайте сами за свое настроение и эмоциональный фон.

Ваше самочувствие – это награда за вашу жизнь и старания, и ответственность только на вас. Вселенная посылает нам испытания для закалки духа. Мы должны воспринимать себя, а тогда уже думать о других. Никто не должен владеть вами и влиять на ваши мысли. Абсолютно все зависит от вашей степени терпения, сострадания, раздражения.

Возьмите на себя полную ответственность на все мысли  и эмоции, вы поймете свою истинную сущность. Повышайте энергетический уровень, развивайтесь и совершенствуйтесь. Вам должно быть хорошо с человеком, а человеку – с вами. Если это не так – заканчивайте такие отношения. Осознайте наконец-то, что вы достойны блестящего опыта и хорошей жизни.

Прежде чем научиться защищать свое сердце от негативной энергии, полюбите себя. Вы – чудо, которое достойно самого лучшего на земле. Это нормально говорить «нет», это нормально думать о себе, это нормально любить себя, ведь вы создатель индивидуального энергетического состояния.