Семь основ нашей жизни по мнению психолога

Зеркальное правило

Те, кто вас окружают, являются вашим прямым отображением; они – это своеобразное зеркало вашего внутреннего мира, представлений о жизни и обществе в целом; они – это вы, та самая личность, о которой, возможно, никогда не задумывались, ваше скрытое подсознание. Вспомните ситуацию, когда с вами кто-то хотел вступить в конфликт. А все почему? Потому что вы сами были расположены к такому развитию событий, потому что вы излучали флюиды злости, потому что это было ваше личное желание. Если вы постоянно попадаетесь на крючок, идете на уловки, это не значит, что вокруг все очень умны, проворны и хотят вам зла, это всего лишь означает, что к вам очень легко втереться в доверие, вы наивны и по-детски инфантильны. Здесь некого винить, вся проблема внутри.

Выбор

Что бы не случалось в моей жизнь, какой бы тяжелой или насыщенной она не была, осознайте, что это ваших рук дело, это последствия когда-то сделанного выбора, принятого решения, правильного или не верного. Обратите внимание на свой круг общения. Вас все устраивает? Неужели все люди подходят идеально под ваши критерии? Это не значит, что вы какой-то неискренний или бесчувственный человек, просто когда-то вам так больше нравилось, такое общение пару лет назад вполне вписывалось в ваше восприятие. Если по улице идет нахмуренный или яростный прохожий, пожалейте его, он несчастен. Если вы постоянно находитесь между двух огней, решаете задачи других, стараетесь найти выход из чьей-то ситуации, значит вам подходит такой ритм и способ жизни, а когда вы в конец устанете, обращайтесь только к себе, потому как вы – единственный творец всех событий своей судьбы.

Греховность

Никто не идеален, и вы в том числе. Если у вас есть четкое представление о каких-либо вещах, это не значит, что остальные семь миллиардов людей мыслят также. У всех разные взгляды на жизнь, нету правильного и неправильного, любое событие остается объективным фактом, к которому каждый находит свое субъективное объяснение. Другие могут видеть в ваших поступках или словах осуждение, так же как и восторг. Не разделяйте все на два цвета, ведь этот мир полон других радужных оттенков. Нету ничего идеального, даже у самого красивого найдется изъян, или тот, кто сделает этот изъян. Совершайте ошибки, вы на них учитесь; главное, умейте их признавать и делать выводы, в первую очередь для себя.

Соотношение

Все, что есть в вашей жизни, вполне заслужено. Если ваш круг друзей состоит из наркоманов и изгоев, значит вы посодействовали этому, если ваша зарплата ниже среднего уровня, значит вы не цените себя на больше. У вас будет только то, на что вы можете соответствовать, ни шагу вправо/влево. Если вы не умеете доверять, хранить секреты, рассказывать тайны и помогать ближнему своему, не ожидайте понимания со стороны; если вы не в состоянии заботиться о любимом человеке и любить его безотказно, не ожидайте такого же отношения взамен. Так не бывает. Что мы, то и нам. Пробуйте, ищите себя, меняйтесь, ведь только когда вы начнете делать хоть какие-то шаги, качество вашей жизни станет гораздо выше.

Одержимость

Я ни к кому не привязан, так же само, как и ко мне никто не должен чувствовать зависимости. Если вы помогаете, делайте это бескорыстно, не ожидая похвалы взамен; не ждите благодарности, ведь если это цель вашей помощи, то лучше и не старайтесь выручить кого-то, сделаете только хуже. Только сильные люди могут помогать, так что поверьте в свою мощь и раскройте этому миру и его жителям свои крепкие, искренние объятия. Но не делайте себе в ущерб, никогда.

Сегодня

Есть только мгновение, и оно не длиться какое-то время, оно существует только здесь, в этом месте, его не будет скоро, его уже нету вчера, оно здесь и сейчас рядом. Прошлого уже не будет, будущего можете не дождаться, поэтому остается только жизнь в настоящем, в прекрасном. Не привязывайтесь к какому-то моменту истории или вымысла. Это только навредит, станет причиной депрессии и тревоги. Пока вы дышите, есть повод для счастья и улыбки.

Позитив

Пока вы сосредоточены на негативе, вы упускаете жизнь, вы даете ей возможность улететь от вас к тому, кто способен ценить каждое ее мгновение. Если вы способны видеть на оба глаза, если ваши руки каждый день могут поднимать стакан воды, если ваши ноги дают вам возможность перемещаться по этой земле, если ваш мозг четко соображает, что происходит вокруг, а рецепторы восприятия чувствуют аромат весеннего воздуха, пение птиц и вкус домашнего пирога, вы самый счастливый человек на земле. Разве это не повод для радости? Забудьте о соцсетях, отвлекитесь на минутку от Интернета и прочих техноштук, попробуйте вдохнуть на полную грудь и сказать этой жизни «спасибо».