Ты перестала искренне и так по-щенячьему восторгаться, на смену оптимизму пришел пессимизм. Но вместе со всем этим мы становимся зрелыми, мудрыми, уравновешенными, ведь сорок – это золотая середина, когда жизнь полна перемен.

Наверняка, вы слышали суждения о том, что в сорок только начинаешь жить, но у многих складывается чувство, что все с точностью до наоборот. Думаете, что выучились, с работой сложилось, семья создана, дети уже совсем взрослые. Разве еще чего-то нужно достигать? Возможно ли после сорока жить драйвово, осмысленно? Или теперь просто проживать серые скучные будни?

 Сорок – тот возраст, который является самым особенным. До того, как достигли его, большинство людей задают себе программу – определиться с профессией, достигнуть успеха в ней; обзавестись семьей; вырастить ребенка.   

Следуя такой программе, жить намного проще, ведь уже заранее известны цели.

Часто самым сильным желанием для девушки является удачно выйти замуж, нарожать детей.

Мужчины зачастую стремятся к иному – реализовать себя и добиться успеха в профессиональной сфере, конечно же, получать за это еще хорошие деньги, купить собственный дом или квартир, а также авто.

Но и многие молодые девушки также стремятся ко всему вышеперечисленному о мужчинах.

Достигая всего задуманного, желанного, когда у нас все выходит просто супер, нас наполняет изнутри вдохновение, силы и энергия, которая помогает двигаться вперед за очередными победами. Когда ты молод, в тебе бурлят силы, неиссякаемая энергия, оптимизм. Ты карабкаешься на вершину своих желаний легко и уверенно, не смотря на то, что иногда падаешь.

Да, в сорок жизнь становится другой, мы становимся другими, порой кажется даже, что живешь совершенно другой жизнью.

Как мы меняемся в эмоциональном плане.

Многим людям свойственно перестать слепо надеяться встретиться со своей любовью, быть счастливыми, мечтать, развиваться, заводить друзей. Это часто случается с теми, у кого за плечами багаж негативного опыта, но нет сделанных выводов и работы над ошибками.

Как мы меняемся внешне.

Знаете одну хорошую пословицу о женском лице? Говорят, что до сорока твоя внешность подарена природой, а вот после сорока имеешь лицо, которого заслуживаешь. И в этой пословице есть доля правды, ведь как раз к сорока годам мы все чаще замечаем на лице те эмоциональные штуки, которые когда-то испытали. Злым, жадным, пессимистичным, завистливым людям не скрыть в 40 лет, кем они на самом деле являются. Лицо превращается в сплошную мимическую маску с узором из морщин. А вот кому повезет, так это людям добрым, оптимистичным, любящим! Им стало быть оставаться обаятельными, их красота никак не поддается возрастным изменениям.

Как меняется состояние здоровья.

Зачастую, начиная с сорока мы все чаще обнаруживаем множество болячек, которые вызваны неправильным образом жизни, негативными эмоциями и действиями, наследственными заболеваниями. Люди порой обнаруживают только со временем, ведь болезни копились по чуть-чуть. Возможно, по этой причине сорокалетие не отмечают

Как меняется образ жизни.

Многие в сорок становятся жуткими домоседами. Если в двадцать пять вы хватали под мышку ребенка и мчались на отдых или отправляли детей к бабуле, а сами ночь напролет развлекались, то в сорок – таких авантюристов редко встретишь. Печально, ведь нас съедают постоянные заботы, потому вечер мы проводим у телевизора, там же и засыпаем порой.

Сделайте для себя девизом, запомните как золотое правило! Да, у вас есть зрелости и опыт, но от этого вы не перестаете быть молодыми и энергичными!

Сосредоточьтесь не на том, что вынуждены теперь приспосабливаться к каким-либо переменам в жизни, порой и болезненным, а на том, что вы достигли прекрасного возраста!

Если вам сорок с «хвостиком», запомните вот такие правила, с которыми ваша жизнь станет ярче, интереснее, счастливее.

1.      Примите как данность все изменения в вашей жизни.

Не поддавайтесь эмоциональным изменениям, не разрешайте себе быть пессимистом, откройте себя для счастья и всем радостям, которыми наполнена жизнь. Не употребляйте фраз о старости, о своей ненужности, ведь вам «целых сорок лет». Это все вовсе не так, вы молоды, энергичны, привлекательны!

Да, ваш возраст затушил искру юношеского запала, но при правильном жизненном подходе вы обрели нечто важнее – знания, стали мудрыми, сильными, уверенными, научились быть собой. Вот это действительно ценные вещи, недоступные для юных созданий.

Будучи очень молодыми, мы так стараемся выглядеть или вести себя соответственно кому-то. А с возрастом понимаешь, что нужно оставаться собой.

Когда вы замечаете, что ваша внешность меняется, это время не для расстройств и депрессии, а сигнал о том, что пора заниматься своей внешностью. Запишитесь на фитнес или ходите в тренажерный зал, устраивайте утренние пробежки, правильно питайтесь, пользуйтесь правильной косметикой и т. д.. Это же так приятно ухаживать за собой!

Понимая, что здоровье начало хромать, обследуйтесь. Энергию после сорока лет не так быстро восполнить, потому подумайте, что вам больше по душе – плавание в бассейне, катание на лыжах, танцевать или заниматься фитнессом? Сделайте это своим любимым увлечением, которое приносит вам удовольствие, а заодно и пополняет запасы энергии. Не откладывайте на потом, ведь от этого зависит ваше здоровье. Также не забудьте о правильном и здоровом питании.  

С изменением образа жизни настает новый период. Но это вовсе не значит, что теперь вашим уделом является дела на кухне, забота о внуках, огороды ( у женской половины),  работа в гараже, лежание на диване за просмотром телевизора (у мужской половины). Возможно, достигнув до сорока лет всего задуманного в ранней молодости, вы решили, что дело сделано. НО это только в вашей голове, никто не отбирал у вас свободу выбирать, поэтому придумайте, чего бы вам еще достичь, поверьте, любому человеку есть, куда стремиться, не смотря на возраст.

2.      Придумайте себе новые цели и задайтесь ими.

Думаю, что абсолютно точно у вас были мечты и желания, на которые вечно не хватало времени или возможностей, или вами одолевал страх потерпеть неудачу. Так вот самое время сейчас воспользоваться моментом, собраться с духом и начать действовать. Возможно, вы захотите путешествовать, заниматься танцами, творчеством, развиваться… Подавите свои страхи и приступайте к делу!

Если не владеете английским языком, но для вас это важно, что мешает начать учить, или, может, вы всегда хотели водить машину, но не решались, самая пора взять уроки в автошколе. В сорок – только полный вперед, не оборачиваясь ни в коем случае!

Если ранее за вас решал кто-то, то теперь решение только за вами, чем вам заниматься и чего достигать! Делайте только то, чего хочется ВАМ!

3.      Обретите свою свободу.

Сейчас часто, особенно в крупных городах, встречаются люди, которые бросаются в омут с головой, а точнее – в кредиты, для того, чтобы не отставать от современных технологий и моды. Они тратят кучу денег на абсолютно не важные вещи, чтобы быть современными и модными. Машины, айфоны, крутые компьютеры и одежда. Людям это не нужно, но они залазят в долги и кредиты, чтобы похвастаться модными вещами. А потом из кожи вон лезут, чтобы рассчитаться за кредит или вернуть долг.

Освободитесь от всего лишнего в вашей жизни, зачем гнаться за новинками моды? Что вам это даст? Вряд ли, осчастливит вас, а вот зависимыми сделает. Живите только, исходя из своих принципов, того, что действительно считаете важным.

Вот результаты психологического опроса людей, которым немного за сорок. Какие изменения произошли в жизни?

·         Появились проблемы, болячки, трудности – двадцать четыре процента.

·         Стали более радостными, свободными – пятнадцать процентов.

·         Стали более заботливыми – тридцать восемь.

·         Начали жить настоящей жизнью – тринадцать.

·         Только начали о себе многое узнавать – десять процентов.