Три упражнения для молодости лица

Сколько бы денег вы не тратили на всевозможные процедуры, что обещают вам продлить молодость, это невозможно, ведь если организм естественным образом поддаётся старению, то никаким кремом или филлером это не остановить. Когда вы молоды, вам, кажется, не лечи беспокоиться, поскольку кожа теряет свой прежний внешний вид ближе к сорока годам, когда на лице начинают проявляться первые признаки старения в виде заломов, первых мимических морщин; вольный баланс нарушается, и появляется отечность. Глаза уже не имеют такую выраженную упругость, как в 20 лет, кожа под ними истощается и становятся заметны мелкие завитки «гусиных лапок»; имеет место быть второй подбородок; это не обязательно из-за лишнего веса, просто вся кожа в целом начинает терять тонус, мышцы ослабевают, а овал лица постепенно «расплывается» в разные стороны.

Звучит достаточно устрашающе, согласны. Но есть спасение. Если у вас нету денег на дорогостоящие процедуры, которые искусственным путём поддерживают природный баланс вашей кожи, то существует отличный выход. Вы можете прибегать к его выполнению хоть каждый день, даже не покладая место работы или отдыха. В высших кругах среди специалистов такой приём имеет название фейсбилдинг, однако для нас, простых людей, это можно назвать обычной гимнастикой для лица. Никто не сможет вас уверить, что она станет тем самым спасением для кожи и продлит молодость, однако в комплексе с уходовыми процедурами и правильно подобранными средствами, она засияет новыми красками.

Есть очень много вариантов такой гимнастики, однако суть ее заключается в следующем: с помощью упражнений, которые нацелены на разные зоны, кровь начинает лучше циркулировать по лицу, разгоняется лимфа, все процессы циркулируют намного быстрее, устраняется проблема отёчности, поскольку вода не задерживается на одном месте, а мышцы лица приходят в тонус.

На сегодня компания и Франции под названием Clarins является одной из ведущих в своей сфере. Ее представители и главные технологи разработали три поистине действенные упражнения, которые очень легки в исполнении, легко запоминаются, удобны, поскольку их можно делать где угодно, начиная от кухни за завтраком, заканчивая офисом на работе.

Предлагаем не медлить и приступить к изучению.

1.Против морщин вокруг губ, для предотвращения «бульдожьих щёк», против носогубных складок.

В этом упражнении приходят в действие мишуры нижней части лица.

Принцип выполнения: откройте рот как можно шире и в процессе постарайтесь поставить и зафиксировать челюсть в таком положении, словно вы удивлены; нубы должны закрепиться так, слово вы проговариваете звук «о». При этом напрягите верхнюю губу и подожмите ее под зубы.

2.Лифтинг эффект для всей поверхности лица.

В этом упражнении будут работать скулы и та часть, что отвечает за смех.

Принцип выполнения: представьте что-то хорошее, что заставит вас улыбнуться на все тридцать два зуба. При исполнении данного трюка старайтесь придерживать уголки ваших губ приподнятыми вверх.

3.Убрать второй подбородок, сделать очертания лица более ровными и гармоничными.

В этом упражнении в ход идёт двубрюшный мышца.

Принцип выполнения: откройте рот как можно шире и прижмите язык максимально сильно к верхнему зубному ряду.

Вуаля. Это тот минимум, который при регулярном исполнении не заставит ждать результатов. Однако вопреки простоте и полезности, есть люди, которым противопоказана гимнастика для лица.

Если за последние два года у вас были хирургические вмешательства в зоне лица; вы прибегали к биотоксин для увеличения чего-то; если вы гипертоник или на своём опыте имели проблемы, связанные с травмами лицевой части, тогда вам лучше всего обойти стороной такой метод омоложения.

Однако если вы не нашли ничего общего для себя в этом списке, начинайте делать фейсбилдинг прямо сейчас. Это не займёт много времени, но все равно сделает вас ещё немного моложе и красивее.