Возможно ваша лень заключается в депрессии

У каждого человека наступает момент, когда он отдает предпочтение отдыху нежели умственной или физической работе. Мы ищем отговорки и оправдания сами для себя, что это занятие оставим на потом. Просто не пришло их время. Окружающим вы кажетесь лентяем, который ничего не хочет делать. Это все поверхностное мышление. Проблема скрыта гораздо глубже. Вероятно у вас обострилась хроническая депрессия. Именно она не позволяет вам вести активную деятельность. Есть такое понятие как пролонгирование процесса. То есть откладывать все на потом. На финише получаем не выполненную работу или выполненную с сильным опозданием. 

Первый этап пролонгирования процесса – плохое настроение. У вас есть много проблем и задач, которые нужно решить. Вам проще отодвинуть их на второй план и избежать неприятностей, которые свалятся на вас. Тем самым вы убегаете от негатива. 

Естественно все зависит от срочности выполнения задания. Если это указание начальства, вы будете его выполнять в первую очередь, но ваше настроение при этом и внутреннее состояние оставляет желать лучшего.

Существует мысль, что пролонгирование оберегает от негатива. В реале оно лишь усугубляет ситуацию. Ваша депрессия становится все глубже и затягивается на дольший срок. 

Возьмите небольшую паузу, помедитируйте, почитайте любимую книгу, погуляйте на свежем воздухе. Все эти мероприятия помогут вам лучше организовать процесс и страдать пролонгированием. Занимайтесь любимыми делами и работой, которая будет приносить удовольствие.