10 признаков женщины, которая не любит себя

«Пока вы сами себя не полюбите, вас никто не полюбит», «Любовь к ближнему начинается с любви к себе», «Самый бурный роман в жизни каждой женщины — это роман с самой собой” и так далее. Таких цитат можно приводить множество. Их суть одна — нужно любить себя. Здоровый эгоизм еще никому не навредил, а вот помочь он вам точно сможет. Попробуйте полюбить себя по-настоящему и вы почувствуете, как изменится вся ваша жизнь к лучшему.

А чтобы понять любите вы себя или нет, вашему вниманию список вещей, которые никогда не будет делать женщина, которая себя любит:

1. Здоровый сон играет ключевую роль в нашей жизни. Во время сна наш организм отдыхает, восстанавливается и набирается сил. Если женщина выспалась, она хорошо выглядит, ее кожа подтянутая и упругая, а настроение отличное. Женщина, которая пренебрегает своим сном не любит себя. Если вы по полночи сидите в социальных сетях или смотрите телевизор вместо того, чтобы дать своему организму возможность отдохнуть, вы плохая хозяйка для него. Измените ваш образ жизни немедленно.

2. «В здоровом теле — здоровый дух!» Чтобы быть здоровым не только внешне, но и внутренне нужно правильно питаться. Женщина, которая себя любит достаточно, всегда тщательно следит за своим рационом. Она принимает белковую пищу, обогащенную витаминами и минералами и пьет много жидкости. Если вы питаетесь нерегулярно, а пищу, которую вы употребляете трудно назвать здоровой и полезной, значит вы себя не любите.

3. Вы не любите себя, если вы не занимаетесь спортом. Спорт — это не только красивое и подтянутое тело и стройная фигура, но и наше здоровье. Неоднократно доказано, что регулярные физические упражнения повышают иммунитет нашего организма и укрепляют его в целом.

4. Вы не любите себя, если вы общаетесь с токсичными людьми, которые вас истощают. Не стоит бояться им отказать и быть для них плохой. Сначала разберитесь кто для вас важнее: их мнение или ваш душевный покой?

5. Вы не любите себя, если постоянно мечтаете и планируете свою жизнь, но при этом ничего не делаете и не прилагаете никаких усилий. В жизни не бывает чудес и если вы чего-то хотите, то для этого нужно работать. Никто не принесет вам на блюдечке то, о чем вы мечтаете. Возможно достаточно мыслей и мечтаний и самое время перейти к активным действиям?

6. Если вы взрослая женщина и до сих пор позволяете родителям управлять вашей жизнью, значит вы себя не любите. Достаточно быть маленькой девочкой и перекладывать ответственность на кого-то. Возьмите жизнь в свои руки, полюбите ее и она ответит вам взаимностью.

7. Вы постоянно жалуетесь и ноете. Оглянитесь вокруг. Неужели ваша жизнь настолько плохая? Неужели в ней нет ничего приятного и позитивного? Полюбите себя, а вместе с тем и все, что вас окружает и жить будет намного интереснее и приятнее.

8. Вы не любите себя, если не замечаете мир вокруг себя. Раз и навсегда выясните для себя, что кроме дома, работы, мужа и детей вокруг так много интересного. Будьте любознательной и ежедневно узнавайте мир, что вас окружает.

9. Вы постоянно страдаете, а это еще один признак того, что вы себя не любите. Да, жизнь не сказка, но в ней так много хорошего. У каждого в жизни есть черные полосы и вместо того, чтобы страдать и жаловаться, возьмите ситуацию в свои руки и ищите все возможные пути решения поставленных задач. Будьте сильной женщиной, не убегайте от проблем, решайте их.

10. Вы не любите себя, если живете с человеком, которого не любите, ходите на работу, которая вам не нравится и так далее. Перестаньте делать то, что вам не по душе и полюбите себя в конце концов.