О взаимосвязи счастья и работы руками

В тот момент, когда мы работаем руками, наш мозг становится намного счастливее. По словам нейробиолога Келли Ламберт, когда мы двигаемся, то меняем нейрохирургию мозга . Соответственно для морального успокоения женщин многие использовали приемы вязания. Повторяющиеся движения увеличивают число нейрохимикатов, соответственно человек становится намного счастливее.

Одним из наиболее оптимальных видов занятий считается вязание, поскольку оно обладает успокаивающим эффектом. Именно поэтому психологи рекомендуют снимать стресс упражнениями, связанными с мелкой моторикой.

Ламберт говорит, что в момент рисования или складывания вещей творчески используются обе руки. Но сейчас людям этого очень не хватает, потому что машинный труд заменил ручной. Для изучения зависимости между моторикой и мозгом использовались крысы.

Крысы, участвовавшие в опыте, показали гораздо лучшее здоровье, чем те, что были освобождены от необходимости выполнения физических работ. Оказывается для того, чтобы быть счастливым, нужно заниматься обычными домашними обязанностями или обзавестись занятием, подразумевающим ручной труд.

Польза музыкальных произведений Моцарта

Великий классик и автор множества великих композиций стал объектом пристального внимания ученых в 21 веке. Специалисты изучали воздействие музыки на его жизнь и пришли к определенным выводам.

Необходимо отметить, что музыкальное образование будущий гений начал получать с 4-х лет. При этом отец мальчика придерживался строгих принципов в воспитании. У них в доме всегда была жесткая дисциплина. Уже в 5-летнем возрасте мальчик начал давать свои первые концерты.

Настоящим гением Моцарт был признан еще в подростковом возрасте. Но для достижения этой цели ему пришлось приложить огромные усилия: концерты, длившиеся по несколько часов сильно измотали маленького мальчика.

Однажды после выступления при императорском дворе Моцарт слег с высокой температурой, а позже на теле появились маленькие красные пятнышки – все симптомы указывали на скарлатину. Выздороветь маленькому гению помог императорский врач.

Моцарты пытались завоевать любовь зрителей в Европе. Маленькому композитору приходилось приспосабливаться к постоянной смене места жительства и отсутствию финансовой стабильности. При этом его близкие отмечали, что у мальчика мягкий, покладистый характер и приятную манеру общения.

Моцарту всегда нравились светские мероприятия, где он чувствовал себя очень комфортно. Возможность весело проводить время отразилась на музыке: его произведения насыщены обертонами высокой частоты. Именно благодаря этой характеристике при прослушивании музыки автора у людей возникают только положительные эмоции.

Свои первые эксперименты с произведениями Амадей проводил на крысах. В течение нескольких месяцев грызуны слушали определенное произведение ежедневно. При этом было отмечено, что грызуны-меломаны  пробегали лабиринт намного быстрее чем те, кто музыку не слушал.

Исследования композитора произвели серьезное впечатление и на людей.Оказалось, что во время прослушивания у людей активизируется часть мозга, связанная со слуховыми и эмоциональными центрами.

При этом ученые отметили, что именно музыка Моцарта полностью активизировала кору головного мозга. По мнению специалистов в произведениях великого автора есть своеобразный ритм, который положительно влияет на настроение человека.

Музыка великого композитора может вызывать резонанс в коре головного мозга, который будет успокаивающе влиять на нервную систему. В результате проведенного анализа частотных характеристик многих композиторов именно музыка Моцарта оказалась на первом месте. Поэтому слушать его произведения не только интересно, но и полезно.

10 отличительных качеств умного человека

Как ни странно, но определить умного человека от просто личности с кучей комплексов и завышенным самомнением, достаточно трудно.

Вот вы лично считаете себя умнее окружающих вас людей? Давайте будем искренними – все хотят быть умными. Но как отличить действительно умного человека от не очень умного человека? Представляем вам 10 признаков умных людей:

1)      Умный не говорит много – он действует. Просто такой человек знает, что для того, чтобы чему-то научиться нужно слушать других людей.

2)      Такие люди могут спокойно говорить на разнообразные темы, а не только на те, в которых они специалисты. А получается так потому что они всегда интересуются тем, чем занимаются другие.

3)      Они с легкостью балансируют между своими личными интересами, домом и работой, совершенно не чувствуя усталости при этом.

4)      Умный человек всегда старается оставаться таковым всегда и постоянно ищет новый источники информации, дабы самосовершенствоваться.

5)      Они всегда остаются позитивными, потому что их ум успевает найти решение проблемы раньше, чем эта самая проблема возникнет.

6)      В компании они никогда не доказывают, что они самые умные в этой комнате, просто потому что не хотят тратить свое время на эти доказательства. Они лучше сделают все, чтобы помочь кому-то в этой комнате стать такими же умными.

7)      С том случае, если такие люди являются руководителями, они будут делать все, чтобы их подчиненные становились же такими умными, общительными и успешными, как и они сами.

8)      У каждого умного человека существуют скрытые навыки, которые они не показывают до тех пор, пока это не будет необходимым. Такие люди не нуждаются в доказательствах своего превосходства над другими и именно поэтому они не показывают всех своих способностей на людях.

9)      У таких людей не обязательно должно быть высшее образование. Вы никогда не узнаете какое у них образование, не спросив об этом прямо.

10)   Умный человек никогда не унизит другого человека, выставив его при этом глупцом. Ведь делая кого-то глупцом – они сами будут выглядеть глупо.

Такие вот признаки умного человека. Вы хотите быть одним из них? Тогда послушайте, что сказал по этому поводу старина Стив Джобс: «Не думайте, что вещи, которые окружают нас, созданы людьми умнее, чем мы сами».

О везучем поколении 70-х

Если бы в мире существовал топ везунчиков, то возглавляли этот рейтинг девушки, родившиеся в Союзе в 70-х годах. По уровню везения с нами не может сравниться ни поколение теток с авоськами, которые родились очень рано, ни поколение девочек-припевочек, которые родились слишком поздно.

Мы родились в то время, когда стабильность была тотальной и даже смена времен года воспринималась как что-то из ряда вон выходящее.

Наш жизненный путь был освещен счастливой звездой, главной заботой наших мам была покупка новых сапог и делать стрижку «аля Брыльска» или нет. Одним словом, фундамент жизнь в нас заложила очень прочный, такой, что даже космическим бульдозером с атомным реактором не сдвинуть, а таких тогда еще не производили.
Но потом произошла «перестройка». Она не только прочистила всем нам мозги, но заодно мы научились одновременно быть голодными и верить в светлое будущее. В те года мы начали понимать, что только сиськи, положенные в лифчик с пуш-апом могут оставаться стабильными. В тот момент нашим мамам пришлось забыть про покупку сапог и стрижку «аля Брыльска» и начать думать, где бы прикупить продуктов. Отцам, которые были кандидатами наук, пришлось переступить через свою гордость и идти торговать картошкой на рынке.

Причиной того, что у нас появились младшие братья и сестры послужило то, что родителям осталось только одно доступное развлечение. А нам было все равно. Мы ни о чем не переживали и были свободными, как трусы без резинки. Мы принимали самые рисковые решения, выбирали тот путь, который считали нужным. Ведь мы свободны!

В 30 лет наши мамы уже считались тетками. А мы подумали и решили: «Фиг вам!» и остались теми девушками, какими были. К 40 годам мы вдруг поняли, что не хотим быть тетками, а хотим оставаться модными и красивыми. Поэтому женщины в полном расцвете сил стали популярными и модными.

Наши младшие братья и сестры в 30 лет остаются иждивенцами. Без маминых денег они и дня не проживут. А мы в 15 лет уже получили свои первые зарплаты от продаж джинсов, сигарет и косметики.
Мы не боимся кризиса. Почему? Да потому что мы ощутили на себе реформу Павлова 1991 года, дефолт 1998 и кризис 2008.

Влияние музыки Моцарта на человека

Удивительно, но уникальный ритм музыки Моцарта совпадает с ритмом нашей нервной системы.

С раннего возраста у юного гения началась активная концертная карьера. Отец мальчика был очень строг к нему, но именно эта “закалка” сыграла решающую роль в достижении успеха Вольфганга Моцарта, он таки стал известным композитором.

Нелегко приходилось юному виртуозу. Уже с пяти лет он много выступал перед знатью и много путешествовал. Несмотря на все трудности, которые приходилось переносить, Моцарт всегда оставался положительным человеком и любил весело проводить время. Свой позитив композитор отражал и на музыке. Поэтому особенной характеристикой его музыки является высокая частота, что дарит слушателю ощущение теплоты весны и сияния солнца.

Впервые воздействие музыки Моцарта прослеживалось на крысах. Как оказалось, животные, слушающие музыку композитора на протяжении длительного периода, были намного шустрее и умнее остальных.

Интересным является факт, доказанный учёными. Только музыка Моцарта активизирует у слушателей всю кору головного мозга, в то время как любая другая музыка активирует лишь её часть. Уникальность музыки заключается в ёё ритме.  Частотные характеристики музыки композитора совпадают с частотами нашей нервной системы. Редкое сочетание волн в 20-30 секунд. Изучая влияние на человека музыки других классических композиторов, учёные пришли к выводу, что лишь музыка Моцарта обладает таким уникальным ритмом.

Вместе с женой на родах — искреннее письмо

Это на 5 этаже — сакральное место, родильное отделение, о котором простые смертные, вроде нас мужчин только краем уха слышали. И вот здесь… Любимую разместили одну в палате. Пока устраиваемся, из соседних палат слышно стоны, плач… жутко, не такого ожидаешь от прекрасного момента появления новой жизни. И меня только в этот момент начинает накрывать осознание, ЧТО сейчас будет!

Поставили капельницу. Говорит — больно, что-то не так с иглой… Нервничаю, все медсестрички куда-то вышли. Выхожу за дверь и кричу: «СЕСТРаааа!…» После моего баса во всех палатах на минутку затихли… Потом мне говорили сразу двое рожать начали, спасибо говорили. А я что… надо капельницу жене поправить. Приехали в 5 утра и до второй половины дня рядом с женой. Без сигарет столько не держался еще ни разу. Что там — ни по нужде отойти, все время с женой. Разминаю спину, а она в это время торопит врачей, что нужно родить «Срочно!» уже час дня, а в 6 привезут холодильник… О чем только думает…

Вымотался как за три смены на работке. Когда в родильное перевели на специальную лежанку, стол… не знаю как правильно. Думал потерять сознание или исчезнуть, страшно — провалиться бы на месте, да только пол… Потуги — это страшно! Разве так бывает, разве можно так… больно? Сердце колотиться, а я рядом с женой, держу ее за руку, тужимся синхронно, дышим. Так дышим, что у меня на щеки горят и глаза красные от давления. Так еще немного и хоть вместе с ней рожай… немного бы и родил, только для окружающих это стало бы неприятной неожиданностью. Последние несколько минут!.. Крики уже так не назовешь — нечеловеческий хрип… и тишина. Все словно замерло на мгновения и только чувствуешь как волосы на голове шевелятся от волнения. И, наверное, на глазах седеют… Тишина… И тут звонкий крик! Плач нашего чуда, маленького солнышка, которое пришло в этот мир. И плевать оно хотело на все, кроме мамки и папки.

Девочка! Сказали — девочка, а я уже и не слушаю — реву… Все поздравляют, с уважением говорят, мол, молодцом… А я, такой молодец, сопли вытираю и реву… Спасибо! Спасибо Вам, наши любимые, наши дорогие женщины!

История Леланда и Джейн Стэнфорд — основателей всемирно известного университета

Одним пасмурным днем на железнодорожном вокзале появились двое: женщина в скромном клетчатом платье, которую держал под руку супруг, в таком же непритязательном костюме. Они спешили в офис к Чарлзу Эллиоту, президенту Университета Гарвард.

Они не назначали встречу заранее. Секретарь хмуро посмотрел на пару плохо одетых провинциалов и сухо сообщил, что президент никого не принимает, так как очень занят.Мы подождем, — степенно ответил на это мужчина, — мы никуда не спешим.

-Мы подождем, — степенно ответил на это мужчина, — мы никуда не спешим.

Прошло несколько часов, а посетители все так же терпеливо ожидали в приемной. И секретарь, хоть и не желал беспокоить по пустякам начальство, решил все-таки сообщить о посетителях. И тот согласился их принять ненадолго, хотя у такого важного человека не так много времени, чтобы тратить их на деревенщину, одетую в подержаные костюмы.

Президент оценивающе глянул на вошедших вместо приветствия. Первой заговорила женщина:

-У нас случилось несчастье, год назад наш любимый сын скончался от брюшного тифа. Он так радовался учебе в стенах вашего Университета, и за год учебы полюбил это место всей душой. Нам хочется оставить здесь память о нашем единственном ребенке.

Эти слова рассердили Президента и он раздраженно ответил:

-При всем моем уважении, господа, Университет не может себе позволить ставить памятники каждому умершему студенту. Иначе территория превратится в мемориал.

-Мы говорим не о статуе, — спокойно уточнила женщина, — мы думаем подарить новый корпус для Гарварда, в честь нашего сына.

Президент смотрел на их непритязательные наряды и злился. День выдался не лучший, а наивная деревенщина никак не хочет уходить.

-Целый корпус! — Воскликнул он. — Вы представляете себе сколько стоит хоть одно такое здание? Каждая их Гарвардских построек стоит не меньше семи миллионов долларов!

Супруги задумчиво замолчали. Президент было вздохнул с облегчением, что посетители наконец выйдут вон, когда женщина поинтересовалась у мужа:

-Неужели чтобы построить Университет нужно так немного? Тогда может нам лучше построить свой?

Мужчина в дешевом костюме согласно кивнул. А Президент казался совершенно потерянным. Посетители вежливо попрощались и вышли. Этой неброско одетой парой были Леланд и Джейн Стэнфорд. В память о дорогом сыне они основали Стэнфордский Университет.

Эта история — популярный миф об основании одного из самых престижных учебных заведений мира. Их сын не учился в Гарварде (чтобы до своей смерти в 15 лет отучиться там год, ему пришлось бы в 13 уехать из дома в Калифорнии в далекую Британию). На момент приезда в Гарвард они еще не определились, как почтить память сына, будет ли это музей, технический лицей или что-то другое. Как раз Чарльз Эллиот посоветовал открыть Университет, сказав что на это потребуется около 5 млн. И конечно, Президент знал, что к нему приехал известный промышленник, железнодорожный магнат и губернатор Калифорнии.

Несколько причин, почему жительницы дальнего зарубежья бывают столь обаятельны

Давно замечено: жительницы Европы (той, что за нашими дальними границами) действуют на сильный пол, словно магнит на железо. И это при том, что часто европейские дамы обладают отнюдь не модельной, а самой заурядной  внешностью.

Но в чем же секрет их привлекательности?

Я на свете всех милее!

В первую очередь — в уверенности. Европейские женщины просто убеждены в собственной неотразимости.

Это вам не то, что наши соотечественницы, которые даже в ответ на сделанный комплимент начинают стонать, что они де толстые, да еще и  старые, да к тому же уставшие…

Во Франции или, скажем, в Италии женщины прекрасно понимают, что они несовершенны, поскольку совершенства, как такового   не существует в принципе. Но все эти несовершенства, которые преподносятся окружающим, как милые индивидуальные черточки, никоим образом не способны повлиять на высокое мнение     жительниц Парижа или Рима о самих себе. И эта уверенность передается всем

Мужское внимание для них – не главное

Кому-то из наших соотечественниц это может показаться странным, но там, в Европе, дамы не гоняются за мужчинами. Так уж распорядилась история: тамошние представительницы слабого пола не переживали послевоенной ситуации, когда большинство сильных и здоровых мужчин погибло на фронте.  Так что и конкурентной борьбы за мужское внимание между ними не было.

В таком «расслабленном» состоянии европейки пребывают до сих пор. И видимо как раз это и дает должный эффект: женщины, не ищущие внимания, получают его даже больше, чем можно ожидать.

Я такая!

Еще одно качество европейской женщины: они спокойно относятся к собственным изъянам, даже не пытаясь скрывать ни редких волос, ни кривых зубов. Мол, принимайте нас такими, какие мы есть. И принимают!

Никаких эталонов

Мало того, они ни за что не расстанутся с собственной индивидуальностью — в угоду моде, например. Общепринятых эталонов красоты для них просто не существует. Они прекрасны сами по себе. Ну, а что там сегодня модно или считается красивым, имеет к ним очень условное отношение.

Лишь бы было удобно

И, наконец, они слишком ценят собственный комфорт. Чего там требует красота? Жертв? Как бы не так! Поэтому никто из них и не думает париться летом в модных, но жарких штанах, или умирать на высоченных шпильках.

Конечно, европейки не ходят ни в   растянутых футболках, ни в рваных шлепанцах. Опрятность все-таки никто не отменял. Но особенно заморачиваться по поводу того, подходит ли цвет лака на ногтях к их «прикиду», или выбегать из дому в мороз в тоненьких колготках, в Европе никто и не думал!

“Правила жизни”, которые всегда актуальны

Недавно решила перебрать свои рукописи с различными цитатами, стихами и т.д. Я нашла блокнот, в который на протяжении нескольких лет жизни записывала понравившиеся афоризмы. Их я называла «правилами жизни».

Прошло немало времени, и взгляды на жизнь поменялись, и сама жизнь. Но ее «правила» остались актуальными по сей день. И, думаю, останутся таковыми спустя много-много лет.

Возможно, для кого-то они покажутся нелепыми, и далеко не «правилами», но со временем вы убедитесь в том, что они несут незримую мудрость.

Вашему вниманию 20 золотых «правил жизни»:

  1. Когда вы злитесь, не нужно говорить что-то людям сгоряча. Подождите немного, остыньте, чтобы потом не было стыдно за сказанные слова.
  2. Матерясь вы демонстрируете окружающим свой дурной тон. Фильтруйте свои высказывания.
  3. Когда вы дома постоянно говорите о проблемах на работе, вы отодвигаете в сторону личную жизнь. Научитесь рабочие моменты оставлять за пределами дома.
  4. Перестаньте нудить!
  5. Вы лентяй, если постоянно то и делаете, что ноете и жалуетесь. Нужно либо делиться позитивом, либо молчать. А вот нагружать окружающих своим негативом – не правильно.
  6. Перестаньте засиживаться в Интернете. Начните общаться в реальной жизни, и читать реальные книги.
  7. Запомните: в этом мире никто никому ничего не должен. Потому не нужно что-то просить, оправдываться или извиняться.
  8. Если человек использует вас в своих корыстных целях – вычеркните его из своей жизни!
  9. Всегда верьте в лучшее, не падайте духом даже в те моменты, когда вам кажется, что мир уходит из-под ног.
  10. Смотрите на окружающий мир объективно, с широко открытыми глазами.
  11. Если вы не можете принять человека таким, каков он есть, уходите. Не нужно перестраивать его под себя. Вы таким образом можете его сломать.
  12. Радуйтесь каждому новому дню и мгновению!
  13. Если вы критикуете человека, то не забудьте после его похвалить.
  14. Ничего никогда не бойтесь. Смело смотрите своим страхам в глаза, в этом ваша сила.
  15. Человека, который вызывает у вас негативные эмоции нужно вычеркивать из своей жизни. Не стоит бранить и слать негатив в его сторону, ведь эффект бумеранга еще никто не отменял.
  16. Если вам грустно – поплачьте, только не долго.
  17. Живите с ощущением счастья и любви, ведь вы притягиваете к себе то, о чем думаете.
  18. Полюбите сначала себя, а потом людей, и они после полюбят вас.
  19. Научитесь говорить твердое «нет». Таким образом, вы сэкономите свое время, и не потеряете себя.
  20. Добро – это лучшее, что может быть в нашей жизни. Не злитесь, и протяните руку помощи достойным.

Причина, по которой рекомендуют выбрасывать старые вещи

Если вам кажется, что именно сейчас вы готовы сделать духовное очищение – действуйте!

Существует такой себе закон изобилия, твердящий о том, что для того, чтобы в вашу жизнь пришло что-то новое, необходимо избавиться от старого. Ведь у вас должно освободиться место, куда Вселенная пошлет вам «подарок». Об этом гласит и китайская поговорка: «Старое не уйдет, новое не придет».

Специалисты из области фен-шуй в один голос твердят о том, что держа у себя дома старье, какие-то ненужные вещи, вы не даете поступать в вашу жизнь живительной энергии Ци. А ввиду этого никакие перемены в лучшую сторону не могут прийти.

Есть также мнение, что во время прослушивания песен из прошлого, надевая изношенную одежду и т.д., вы как бы перемещаетесь обратно в прошлое. Это нейролингвистическое программирование: так называемые эмоциональные якоря.

Бесспорно, со старыми вещами вас связывают какие-то воспоминания, переживания, и именно они сами собой отражаются во время контакта с этими «якорями». К сожалению, появляются не только эмоции. Зачастую вырисовываются какие-то мысли из прошедшего времени, что не очень хорошо. Ведь, ни для кого не секрет, что мысли формируют нашу жизнь. А строя ее из старых мыслей, мы не сможем получить новую, лучшую жизнь, такую, как бы вам хотелось.

Когда вы не решаетесь выбросить старые вещи, авось наступит время, когда не будет денег на покупку новой одежды, и у вас будет хоть старая, вы автоматически проектируете себя на бедность. А вот если вы с легкостью выкидываете старье, полагая, что Вселенная наградит вас чем-то лучшим, поверьте, так оно и будет.

Уверены, что у каждого из вас есть гора старых вещей, которые можно выбросить. Ну, или, на крайний случай, отдать нуждающимся. Если вы два года не надевали свитер, нужен ли он вам? Попробуйте именно сейчас провести ревизию, и не побояться выбросить лишнее! Дайте возможность чему-то новому и лучшему войти в вашу жизнь!