Как спасти современных детей от неправильного воспитания
По мнению терапевтов, в современном мире дети могут быть лишены здорового детства, поскольку находятся в эмоциональном напряжении. И в большинстве случаев от родителей зависит то, какими вырастут их дети. Задача родителей лежит не только в благополучном воспитании детей, но и в заботе о них.
Современные родители могут допустить такие распространенные ошибки в воспитании детей:
· Баловство детей, которое проявляется в чрезмерном количестве подарков, сладостей, игрушек и прочих вещей; мгновенное предоставление желаемого, что плохо сказывается на системе мотивации;
· Частое отвлечение на другие дела, когда дети нуждаются в заботе и внимании;
· Некоторые родители ведут себя так, будто им дети что-то должны, при этом они делают то, что должны делать все мамы и папы. Это опасно тем, что дети с возрастом будут ощущать чувство долга или вины перед семьей, что неправильно в воспитании;
· Отсутствие правильного, сбалансированного питания, за которым должны следить родители. Это приводит к сбоям в работе пищеварительной системы, может привести к нарушению аппетита и снижению веса;
· Недостаток сна. Как правило, если ребенок не высыпается, значит тому есть причины. Иногда только кажется, что мало семей, которые не следят за графиком сна. Они ложатся поздно ночью, пока не справятся со всеми домашними заботами и делами по работе. А еще и сериал им надо досмотреть… Родители должны с детства приучать ребенка к определенному режиму дня, чтобы энергия сохранялась на весь день;
· Сидячий образ жизни плохо влияет на детей, а также на взрослых. Люди приучаются к сидению за столом возле компьютера, что вредно влияет и на зрение, и на осанку в целом;
· Чрезмерное количество компьютерных игр приводит к психологической зависимости. Статистика 40-80% страдают такой зависимостью.
Каких правил следует придерживаться родителям:
1. Сбалансирование питание
Такое питание подразумевает употребление максимум полезных продуктов за день. Во-первых, следует ограничить такие продукты, как чипсы, газировка, снеки, крабовые палочки, майонез, сладости (конфеты, шоколад, пастила, батончики и т.д.).
2. Природа и свежий воздух
На свежем воздухе нужно проводить минимум 1 час в день. Не забывайте устраивать спортивные и другие развлекательные игры детям. В детстве обязательно ребенок должен знать, что такое коллективная игра с семьей.
3. Сон
Здоровый сон очень важен в процессе жизнедеятельности ребенка. Если вы будете укладывать детей спать в одинаковое время, у них выработается режим сна. Они научатся ложиться в одно время, а вставать в другое. Так, им будет легче рассчитать время для сна.
4. Игры и развлечения
· Не приучайте детей к постоянным играми, особенно в моменты истерик, слез и капризов;
· Вместо компьютерных игр выбирайте настольные, карточные, прочие игры, которые не связаны с электроникой;
· Не разрешайте использовать гаджеты в машине, за столом, в магазинах;
· Пусть семейный ужин проходит без участия электроники;
· Не давайте технику в качестве лекарства от плохого настроения.
5. Отказы и запреты
Не бойтесь отказывать своим детям в их прихотях и пожеланиях. Вы – их родители, а не друзья. Поэтому вы должны устанавливать для них определенные ограничения, например, в употреблении сладкого или в играх. Старайтесь обеспечить их всем необходимым, но не всем, чего им хочется.
6. Учите трудолюбию
Старайтесь ежедневно давать всяческие задания своему ребенку. Это поможет приучить его к делам и труду. Давайте ему простые задания или не слишком сложные, которые он сможет выполнить, например: сложить игрушки, посуду, белье после стирки, разобрать сумку из магазина, сервировать стол и пр.
7. Научить важным вещам
С малых лет старайтесь находить время, чтобы научить ребенка таким важным вещам, как ответственность, преодоление преград, терпение, выносливость, независимость и свобода. Читайте малышу книги или истории, которые помогут понять, что такое сочувствие, преданность, умение уступать и делиться. Также важно учить с детства правильным манерам. Так, ребенку будет проще знакомиться, развивать круг общения, добиваться новых успехов в жизни. Аккуратный ребенок должен уметь убирать за собой.
Если у детей проявляются творческие таланты, им необходимо дать возможность и средства для развития. Например, купить альбом для рисования или блокнот с карандашом или ручкой. Тогда он обязательно проявит направление своих интересов.