Katie Ireland: Das Model der 1980er Jahre, das die Vorstellung von Schönheit veränderte

Wie sie heute aussieht
Um sich fit zu halten, integriert Katie nach und nach Fitness in ihren Alltag. „Ich liebe Spaziergänge an der frischen Luft“, erzählt sie. „Ich bin in der siebten Generation Kalifornierin, deshalb mag ich das Meer und die Berge, ich liebe Surfen, Wandern, Radfahren und Spaziergänge.“

Katie Ireland hat immer einen ausgewogenen Ansatz in Bezug auf Ernährung verfolgt und sich geweigert, Lebensmittel in „gut“ und „schlecht“ einzuteilen oder einer strengen Diät zu folgen. Stattdessen hat sie sich die Idee der Ausgewogenheit zu eigen gemacht und ist der Meinung, dass man sich niemals alles versagen sollte. Im Laufe der Jahre probierte sie verschiedene Diäten aus, hielt sich aber nie vollständig an eine davon, da sie es vorzog, sich nicht einzuschränken, sondern gesund zu leben.

Sie bemühte sich, so oft wie möglich frisches Obst und Gemüse in ihre Mahlzeiten zu integrieren. Mit der Zeit entwickelte sie eine Vorliebe für tropische Früchte, Äpfel, Bananen und Beeren. Selbst Rosenkohl, den sie früher nicht mochte, wurde zu einem ihrer Lieblingsgemüse.

Katie Ireland im Februar 2025 in Santa Barbara, Kalifornien. (JB Lacroix/FilmMagic)

Mit 62 Jahren sieht Katie Ireland immer noch großartig aus und strahlt Positivität aus. Sie ist ihren Wurzeln treu geblieben und schafft den Spagat zwischen einem erfolgreichen Unternehmen und einem gesunden Lebensstil.

Es ist inspirierend, wie sie das Älterwerden akzeptiert und sowohl körperlich als auch geistig aktiv bleibt. Trotz all ihrer Erfolge bleibt sie ruhig und zugänglich, was sie zu einem echten Vorbild macht. Man sieht, dass sie ein erfülltes Leben führt und nicht vorhat, in nächster Zeit einen Gang zurückzuschalten!