Недавно ко мне обратилась женщина, назовем ее Ириной Сергеевной. Она, несмотря на свои 69 лет продолжает трудиться

Я работаю психологом, специализируюсь на консультациях людей пенсионного возраста, и одной из наиболее распространенных проблем у них является одиночество после ухода из жизни второй половинки.

Недавно ко мне обратилась женщина, назовем ее Ириной Сергеевной. Она, несмотря на свои 69 лет продолжает трудиться. Работа – ее единственная отдушина в жизни, но руководство, несмотря на опыт и профессионализм моей клиентки, уже мягко намекает ей, что пора освобождать место более молодых и энергичных.

Женщина просто боится уходить с работы, так как за увольнением последует скука и одиночество, самой в четырех стенах ей находиться не хочется, страсти к домашним животным нет, а дети, имеющие свои семьи, не хотят, чтобы мама жила вместе с ними.

Посетительница не понимала, что в ее возрасте нужно начинать менять уклад жизни на более размеренный, стараться быть полезной другим, но без навязчивости и постоянного присутствия, искать для себя новые дела и увлечения новые знакомства и организовать себе новый круг общения.

Мы встречались несколько раз, я ненавязчиво, шаг за шагом подводила Ирину Сергеевну к решению уволиться с работы, мы обсуждали направления ее дальнейшей деятельности, проанализировали возможности программ помощи пенсионерам в нашем городе, нашли много интересных вариантов времяпровождения.

Отдельной темой было обсуждение взаимоотношений с детьми. Дети, по словам Ирины Сергеевны, проявляли немало заботы и внимания к ней, обеспечивали продуктами и лекарствами, следили за домашней техникой, словом, не бросали маму на произвол судьбы.

Я посоветовала клиентке оттолкнуться в сознании от того, что дети ее любят, стараются ей помочь, но у каждого из них своя жизнь, определенные моменты которой должны оставаться вне поля зрения даже мамы. Мы решили, что Ирина Сергеевна предложит детям свою помощь в сопровождении внуков на различные секции, кружки, это заполнит ее время, и значительно разгрузит родителей.

Через полгода я встретила Ирину Сергеевну на улице, она спешила с внуком в бассейн. Мы поздоровались, она поблагодарила меня за помощь. В глазах бабушки светилась энергия и целеустремленность, передо мной стояла нужная всем, и, в первую очередь, себе женщина.

Старость – естественное состояние человека, нельзя в преклонные годы требовать к себе много внимания, нужно быть незаметно полезными родным и жить для себя.